Tamara Ivanovna Tikhonova ( en ruso : Тамара Ивановна Тихонова ; nacida el 13 de junio de 1964) es una ex esquiadora de fondo soviética - rusa que compitió entre 1984 y 1992. Representó a la Unión Soviética en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1988 en Calgary , donde ganó tres medallas con oro en los 20 km estilo libre y el relevo 4 × 5 km, y una plata en los 5 km clásicos.
Tikhonova también ganó cinco medallas para la Unión Soviética en los Campeonatos Mundiales de Esquí Nórdico de la FIS : dos de oro (relevos 4 × 5 km: 1985, 1991), una de plata (relevos 4 × 5 km: 1989) y dos de bronce (10 km estilo libre: 1989, 1991).
Fue condecorada con la Orden de la Bandera Roja del Trabajo .
Todos los resultados proceden de la Federación Internacional de Esquí (FIS) . [1]