La técnica del dominio y el placer es un método de terapia cognitivo conductual para el tratamiento de la depresión. [1] Aaron T. Beck describió esta técnica por primera vez. La técnica es útil cuando los pacientes están activos, pero no sienten placer. Los pacientes calificarán en una escala de 5 puntos (o de 10 puntos [2] ) cuánto placer sienten y qué tan exitosos son cuando hacen algo. [1] Los pacientes registran esto cada hora. [3]
- Los pacientes deberán aprender a "reconocer éxitos parciales y pequeños grados de placer", porque los pacientes depresivos tienden a la distorsión cognitiva del pensamiento de todo o nada . [1] [4]
- Los pacientes también pueden aprender que la Maestría y el Placer son independientes. [1] [2] Por la combinación de dominio de la calificación y placer, ideas poco realistas como "La vida debería ser toda diversión" o "Lo único a lo que vale la pena dedicar tiempo es trabajar para lograr cosas". puede ser cuestionado. [4]
- Lewinsohn tiene la teoría de que los pacientes necesitan reforzadores para sentirse bien. [5] La idea es que los pacientes pueden obtener refuerzos de las actividades, pero "quieren esperar a que su estado de ánimo mejore antes de participar en actividades". [6] Entonces Beck pide a los clientes que realicen actividades como un experimento de comportamiento. [6] Los pacientes pueden entonces aumentar sistemáticamente las actividades con mayores índices de dominio y placer y buscar nuevas actividades. [7]
Referencias
- ^ abcd Aaron T., Beck (1979). Terapia cognitiva de la depresión. Nueva York: Guilford Press. págs. 128-129. ISBN 0-89862-919-5.
- ^ ab Mark Gilson; Arturo Freeman (1999). Superar la depresión. Un enfoque de terapia cognitiva para domar a la bestia de la depresión. Nueva York: Oxford University Press. pag. 59.ISBN 978-0-19518381-8.
- ^ Barlow, David Hu (2014). Manual clínico de trastornos psicológicos, quinta edición: manual de tratamiento paso a paso. Nueva York: Publicaciones Guilford. pag. 296.ISBN 978-1-4625-1326-0.
- ^ ab TCR Wilkes; Gayle Belsher; A. John Rush; Elena Frank (1994). Terapia cognitiva para adolescentes deprimidos. Nueva York: Guilford Press. págs. 222-223. ISBN 9780898621198.
- ^ Richard S. popa; Lynne M. Drummond (2001). La práctica de la psicoterapia conductual y cognitiva. Cambridge: Prensa de la Universidad de Cambridge. pag. 175.ISBN 0-521-38742-6.
- ^ ab David Sue; Diane M. Sue (2012). Fundamentos del asesoramiento y la psicoterapia: prácticas basadas en evidencia para una sociedad diversa. John Wiley e hijo. pag. 209.ISBN 9781118542101.
- ^ Gabbard, Glen O. (2009). Libro de texto de Tratamientos Psicoterapéuticos. Arlington: Publicaciones psiquiátricas estadounidenses. pag. 222.ISBN 978-1-58562-304-4.
