Sophia Skou (nacida el 1 de diciembre de 1975 en Copenhague ) es una ex nadadora de mariposa danesa , que compitió dos veces en los Juegos Olímpicos de verano para su país natal: en 1996 y 2000 .
Skou fue la nadadora líder de Dinamarca en la década de 1990, junto con Mette Jacobsen . Skou tuvo éxito principalmente en las pruebas de piscina corta (25 m), aunque ganó la medalla de bronce en los 200 m mariposa en el Campeonato Europeo de Natación de 1995 en Viena, Austria .