Sofía de Pomerania (1498-1568) fue reina de Dinamarca y Noruega como esposa de Federico I. Es conocida por su gobierno independiente sobre sus feudos de Lolland y Falster , los castillos de Kiel y Plön, y varias aldeas en Holstein como reina.
Nacida en Stettin (Szczecin) en la Casa de Pomerania , era hija de Bogislaw X, duque de Pomerania y de la princesa polaca Ana Jagellón .
Tras la muerte de su primera esposa, Ana de Brandeburgo , en 1514, se casó con el futuro Federico I de Dinamarca . No se sabe mucho sobre su personalidad. No se sabe si desempeñó ningún papel político. Se cree que se interesaba por la religión: se cree que escribió un salmo alemán, "Gott ist mein Heil, mein Hülf und Trost".
Sofía se convirtió en reina consorte de Dinamarca y Noruega tras la ascensión de su esposo al trono de Dinamarca en 1523 y de Noruega en 1524. Fue coronada reina de Dinamarca el 13 de agosto de 1525 (pero nunca coronada reina de Noruega). En su coronación, se le concedieron Lolland y Falster , los castillos de Kiel y Plön y varias aldeas de Holstein por sus ingresos. En 1526, Ana Meinstrup fue nombrada dama de compañía principal de su corte. La reina Sofía no vivió en la corte danesa como reina, sino que residió separada de su esposo en su propiedad de Kiel y trató sus propiedades como sus feudos privados independientes, lo que provocó desacuerdos con su esposo durante su reinado. Los conflictos continuaron durante el reinado de sus sucesores y hasta su muerte.
En 1533, enviudó y se trasladó al castillo de Gottorp con sus hijos, a la espera del resultado de la elección del nuevo rey. Durante la Guerra de los Condes (1533-1536), sus tierras fueron ocupadas. En 1538, su hijastro, el nuevo rey, Christian III , le pidió que abandonara Gottorp debido a los costes y se estableciera en Kiel. Ella exigió el derecho a gobernar independientemente sobre sus feudos, pero en 1540 se vio obligada a aceptar la superioridad del rey.
Tuvo seis hijos:
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