Forma de meditación Raja Yoga
Sahaj Marg o Meditación de la Conciencia del Corazón es un conjunto de prácticas meditativas desarrolladas por primera vez a principios del siglo XX y formalizadas como enseñanzas por la Misión Shri Ram Chandra en 1945. Es una forma del sistema de meditación Raja Yoga . Se afirma que el uso de pranahuti o transmisión yóguica y la limpieza de impresiones (llamadas samskaras ) son exclusivos de este método. [1] [2]
La sede del Movimiento Heartfulness se encuentra en Kanha Shanti Vanam, cerca de Hyderabad, en Telangana (India). El actual líder mundial de la organización es Kamlesh Patel (Daaji) . [3]
Historia
La entidad organizativa Shri Ram Chandra Mission fue registrada formalmente en 1945 por Ram Chandra (1899-1983). Como parte de la práctica espiritual de Sahaj Marg, Ram Chandra adoptó una técnica llamada pranahuti, tal como la enseñó su maestro espiritual homónimo, Ram Chandra de Fatehgarh en la India (conocido popularmente como "Lalaji" por sus seguidores). [4]
Práctica
El sistema implica prácticas diarias y semanales que incluyen meditación en solitario y en grupo. [5] Las prácticas de plenitud incluyen relajación, meditación, limpieza (o rejuvenecimiento) y oración. [6] [7]
La meditación se centra en el corazón del practicante. Una transmisión yóguica sutil , también llamada pranahuti , es parte del sistema, y también lo es la "limpieza" o "rejuvenecimiento", que implica sugestiones y afirmaciones positivas. El practicante realiza una oración antes de acostarse por la noche.
Véase también
Referencias
- ^ Pisharody, Rahul V (9 de febrero de 2020). "Cerca de Hyderabad, el 'centro de meditación más grande del mundo', inaugurado por el presidente Kovind". The Indian Express . The Indian Express . Consultado el 30 de octubre de 2022 .
- ^ Somasekar, M. (24 de enero de 2020). "El centro de meditación más grande del mundo se inaugurará en Hyderabad". thehindubusinessline.com . Consultado el 30 de octubre de 2022 .
- ^ PRABHU, UMA KENI (23 de noviembre de 2019). "Un movimiento espiritual que aboga por un enfoque 'conmovedor' del bienestar". The Sunday Guardian Live . Consultado el 30 de octubre de 2022 .
- ^ "हार्टफुलनेस मेडिटेशन से आत्म-विकास: पटेल" (en hindi). Dainik Bhaskar hindi . Consultado el 30 de octubre de 2022 .
- ^ "Sistema de meditación Sahaj Marg", archivado el 30 de septiembre de 2007 en Wayback Machine. C. Suntharamoorthy, Daily News, Sri Lanka, 4 de agosto de 2003.
- ^ Sankar Sylapan, Bhuvnesh; Nair, Ajay Kumar; Jayanna, Krishnamurthy; Mallipeddi, Saketh; Sathyanarayana, Sunil; Kutty, Bindu M. (1 de noviembre de 2020). "Meditación, bienestar y cognición en meditadores de heartfulness: un estudio piloto". Conciencia y cognición . 86 : 103032. doi :10.1016/j.concog.2020.103032. ISSN 1053-8100. PMID 33096504. S2CID 224806910 . Consultado el 28 de febrero de 2021 .
- ^ S Mehdi, Tamanna (29 de abril de 2020). "Entonces, ¿cuál es tu tipo de meditación?". The New Indian Express . The New Indian Express . Consultado el 28 de febrero de 2021 .
