En la rehabilitación física y el entrenamiento deportivo , el principio SAID afirma que el cuerpo humano se adapta específicamente a las demandas impuestas. [1] Demuestra que, dados los factores estresantes en el sistema humano, habrá una Adaptación Específica a las Demandas Impuestas (SAID). [2] Por ejemplo, al hacer solo dominadas en la misma barra de dominadas regular, el cuerpo se adapta a esta demanda física específica, pero no necesariamente a otros patrones de escalada o entornos.
En 1958, el profesor de Educación Física de Berkeley Franklin M. Henry propuso la "Hipótesis de especificidad del aprendizaje motor ". [ cita requerida ]