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Rob Powell (atleta)

Rob Powell es un atleta y preparador físico estadounidense que posee dos récords mundiales certificados del World Fitness Challenge (WFC)/ Guinness de 2001 [1] y 2002 [2] y ha ganado el título de Campeón Mundial de Fitness/Acondicionamiento cuatro veces (2001, 2002, 2003 [3] y 2004). Powell fundó The WFC Workout, las aplicaciones de entrenamiento más en forma del mundo, y se retiró de la competición en 2011.

Primeros años de vida

Powell creció en un rancho en Dry Creek, Texas . Se graduó de WH Ford High School, South Plains College y Texas Tech University .

Records Mundiales Guinness

Guinness World Records utiliza reglas y eventos específicos como estándar establecido por Rob Powell. [4] Los récords mundiales Guinness de Powell consisten en lo siguiente;

  1. Natación de 2 millas
  2. Carrera de 12 millas
  3. Caminata de 12 millas
  4. 1.250 flexiones
  5. 1,250 levantamientos de piernas
  6. 1.250 saltos de tijera
  7. 110 millas en bicicleta
  8. Fila de 20 millas
  9. Elíptica de 20 millas
  10. 3250 abdominales
  11. Levantar 300,000 libras de peso (solo la parte superior del cuerpo)

Veces

  1. 27 al 28 de octubre de 2001, 22:11:40 [1] [5] mejorando el récord mundial de Joe Decker.
  2. 26 y 27 de octubre de 2002, 19:17:38 [2] mejorando su propio récord mundial en casi 3 horas.
  3. WFC 1, 25 y 26 de octubre de 2003, 18:36:15
  4. WFC 2, 30 y 31 de octubre de 2004, 17:45:03

CFM

El desafío mundial de fitness consta de las siguientes actividades.

  1. Natación de 1 milla
  2. Carrera de 5 millas
  3. Caminata de 5 millas
  4. 250 ventanas emergentes
  5. 250 levantamientos de rodillas colgantes
  6. Ciclo de 50 millas
  7. Fila de 10 millas
  8. Elíptica de 10 millas
  9. 1.500 abdominales
  10. 150.000 libras levantadas

El Campeonato Mundial de Fitness para (solo hombres) es:

  1. Natación de 2 millas
  2. Carrera de 10 millas
  3. Caminata de 10 millas
  4. 500 ventanas emergentes
  5. 500 levantamientos de rodillas colgantes
  6. Ciclo de 100 millas
  7. Fila de 20 millas
  8. Elíptica de 20 millas
  9. 3.000 abdominales
  10. 300.000 libras levantadas

Referencias

  1. ^ ab Récords mundiales Guinness: ID de reclamo 17538
  2. ^ ab Récords mundiales Guinness: ID de reclamo 27908; Número de miembro: 10529
  3. ^ 25 y 26 de octubre de 2003
  4. ^ "El campeón mundial de fitness - sitio web". worldfitnesschampion.net .
  5. ^ "Archivos - The Dallas Morning News, dallasnews.com". nl.newsbank.com .

enlaces externos