El Registro Nacional de Control de Peso es un estudio de investigación que incluye a personas (de 18 años o más) que han perdido al menos 13,6 kg (30 libras) de peso y lo han mantenido durante al menos un año. Actualmente hay más de 10.000 miembros inscritos en el estudio, lo que lo convierte quizás en el estudio de pérdida de peso más grande que se haya realizado. Los miembros completan cuestionarios anuales sobre su peso actual, hábitos de dieta y ejercicio, y estrategias de comportamiento para mantener la pérdida de peso. [1]
El Registro Nacional de Control de Peso está coordinado por el "Centro de Investigación sobre Diabetes y Control de Peso" del Hospital Miriam en Providence, Rhode Island. Fue fundado y actualmente está supervisado por la Dra. Rena Wing en la Universidad Brown y el Dr. James Hill en la Universidad de Colorado.
Demografía
El registro está compuesto aproximadamente por un 80% de mujeres. La participante femenina “promedio” tiene 45 años y actualmente pesa 145 libras, mientras que el hombre promedio tiene 49 años y pesa 190 libras. En promedio, los miembros del registro han perdido alrededor de 70 libras y no las han recuperado durante cinco años y medio cuando se unieron al registro. Sin embargo, dentro del estudio hay una gran variación en cuanto a edad, velocidad y duración de la pérdida de peso, y cantidad de peso perdido. [2]
Resultados de la investigación
La investigación ha demostrado que los miembros perdieron peso mediante una amplia variedad de métodos. Sin embargo, el 98% de las personas modificaron su ingesta de alimentos y el 94% de los participantes aumentaron su ejercicio. Después de perder peso, casi todos los miembros del registro desayunaron y se pesaron regularmente, generalmente una vez por semana. Alrededor del 45% de los participantes del registro perdieron peso por sí solos, mientras que el 55% de los participantes obtuvieron ayuda de algún tipo de programa. Los participantes del registro ven menos televisión que el estadounidense promedio, lo que les deja tiempo para realizar aproximadamente 60 minutos por día de actividad física de intensidad moderada, o su equivalente.
Los resultados de las investigaciones del Registro Nacional de Control de Peso han aparecido en numerosos periódicos, revistas y programas de televisión nacionales, entre ellos: USA Today, la revista Oprah, The Washington Post y Good Morning America. También se han publicado en muchas revistas de investigación, entre ellas, Journal of Clinical Nutrition, International Journal of Obesity, Health Psychology y Obesity Research.
Artículos
- Klem ML, Wing RR, McGuire MT, Seagle HM y Hill JO (1997). Un estudio descriptivo de individuos que lograron mantener a largo plazo una pérdida de peso sustancial. American Journal of Clinical Nutrition, 66, 239-246.
- Shick SM, Wing RR, Klem ML, McGuire MT, Hill JO y Seagle HM (1998). Las personas que logran perder y mantener su peso a largo plazo siguen consumiendo una dieta baja en calorías y grasas. Journal of the American Dietetic Association, 98, 408-413.
- McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Seagle HM y Hill JO (1998). Mantenimiento a largo plazo de la pérdida de peso: ¿Las personas que pierden peso mediante diversos métodos de pérdida de peso utilizan diferentes conductas para mantener su peso? International Journal of Obesity, 22, 572-577.
- Klem ML, Wing RR, McGuire MT, Seagle HM y Hill JO. (1998). Síntomas psicológicos en individuos que logran mantener a largo plazo la pérdida de peso. Health Psychology, 17, 336-345.
- McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Hill JO (1999). Características conductuales de las personas que pierden peso de forma no intencionada. Obesity Research, 7, 485-490.
- Wyatt HR, Grunwald GK, Seagle HM, Klem ML, McGuire MT, Wing RR y Hill JO. (1999). Gasto energético en reposo en sujetos con obesidad reducida en el Registro Nacional de Control de Peso. American Journal of Clinical Nutrition, 69, 1189-1193.
- McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Lang W y Hill JO. (1999). ¿Qué predice la recuperación de peso en un grupo de personas que han logrado perder peso? Journal of Consulting and Clinical Psychology, 67, 177-185.
- McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Hill JO. (1999). Estrategias conductuales de personas que han mantenido pérdidas de peso a largo plazo. Obesity Research, 7, 334-341.
- McGuire MT, Wing RR, Hill JO. (1999). Prevalencia del mantenimiento de la pérdida de peso entre adultos estadounidenses. International Journal of Obesity, 23, 1314-1319.
- Klem ML, Wing RR, Chang CH, Lang W, McGuire MT, Sugerman HJ, Hutchison SL, Makovich AL y Hill JO. (2000). Un estudio de casos y controles sobre el mantenimiento exitoso de una pérdida de peso sustancial: individuos que perdieron peso mediante cirugía versus aquellos que perdieron peso por medios no quirúrgicos. International Journal of Obesity, 24, 573-579.
- Klem ML, Wing, RR, Lang W, McGuire MT y Hill JO. (2000). ¿Es más fácil mantener la pérdida de peso con el tiempo? Obesity Research, 8, 438-444.
- Wing RR y Hill JO. (2001). Mantenimiento de la pérdida de peso con éxito. Revisión anual de nutrición, 21, 323-341.
- Wyatt HR, Grunwald OK, Mosca CL, Klem ML, Wing RR, Hill JO. (2002). Pérdida de peso a largo plazo y desayuno en sujetos del Registro Nacional de Control de Peso. Obesity Research, 10, 78-82.
Para obtener más información, visite http://nwcr.ws/Research/published%20research.htm
Véase también
Referencias
- ^ [1] Datos del NWCR: http://nwcr.ws/Research/default.htm
- ^ Datos del NWCR: http://nwcr.ws/Research/default.htm
