Rachel Kelly es una escritora de gran éxito sobre salud mental y bienestar, que actualmente se centra en la salud psicológica de los adolescentes. Entre sus libros se incluyen Black Rainbow, Walking on Sunshine, Happy Kitchen, Singing in the Rain y You'll Never Walk Alone.
Rachel Kelly trabajó como periodista para el periódico The Times en el Reino Unido de 1991 a 2003. [1] Ahora escribe para The New Statesman, [2] The Guardian , [3] y el Sunday Times [4] y ha trabajado como comentarista en la BBC . [5] Es embajadora de SANE [6] y Rethink Mental Illness [7] y dirige talleres de bienestar para empresas, escuelas y universidades.
Su primer libro , Black Rainbow: How Words Healed Me — My Journey Through Depression, fue publicado por Hachette en el Reino Unido, Quercus en los Estados Unidos, así como en Francia y Suecia. Black Rainbow apareció en la lista de los libros más vendidos del Sunday Times . [8] El libro detalla su experiencia con la depresión, incluida una hospitalización por riesgo de suicidio, y cómo la poesía la ayudó a recuperarse. La obra es un relato autobiográfico de su vida. Black Rainbow fue publicado en Francia por Larousse bajo el título La Nuit N'en Finit Pas [9] (el título sugiere una canción en francés de la cantante británica Petula Clark en 1961).
Su segundo libro Walking on Sunshine: 52 Small Steps to Happiness (el título sugiere una canción de Katrina and the Waves de 1983) fue publicado por Short Books en 2015 y ha sido traducido al alemán, árabe, mandarín, polaco, coreano, turco y croata, además de ser publicado en los EE. UU., Canadá y Australia. Los capítulos giran en torno a actividades y otras ideas que han ayudado a Kelly en el pasado a lidiar con su depresión. [10] Walking on Sunshine alcanzó el puesto número 4 en la lista de los más vendidos de Amazon [11] en el Reino Unido, así como el número 1. [12]
Su tercer libro, The Happy Kitchen – Good Mood Food, con la nutricionista Alice Mackintosh, se publicó en 2017 con Short Books en el Reino Unido y como The Happy Diet con Simon & Schuster en los EE. UU. En el New Statesman , India Bourke escribió sobre la obra: "Tomando como base tanto la ciencia como el arte, cada capítulo (uno por cada semana del año) ofrece ungüentos para el cuerpo y la mente, desde probióticos hasta poesía". El libro analiza el papel de la nutrición en el tratamiento de la depresión e incluye recetas que se desarrollaron por ese motivo. [13]
En 2019 publicó Singing in the Rain: 52 Practical Steps to Happiness – An Inspirational Workbook (título inspirado en la canción de Broadway Singing in the Rain ). En The Telegraph , James Le Fanu escribió sobre el trabajo que, "Desde que quedó incapacitada por un par de episodios severos de depresión a sus treinta, la periodista y colaboradora del Telegraph Rachel Kelly ha estado sondeando a otros pacientes a través de su sitio web y talleres, invitándolos a informar sobre formas prácticas y sencillas que han encontrado para mantenerse en equilibrio. Estas van desde levantarse temprano para permitir un comienzo tranquilo del día, usar ropa colorida que levante la moral, hacer un esfuerzo por identificar y disfrutar los placeres simples y recitar, cuando está estresada, oraciones privadas o mantras". [14]
Su último libro publicado en 2022 por Hachette es You'll Never Walk Alone: Poems for life's ups and downs . [15]
Kelly está casada con Sebastian Grigg, cuarto barón de Altrincham . Tienen cinco hijos. [16] Utiliza su nombre Rachel Kelly en todos sus escritos y trabajos sobre salud mental.