«Pounding» es el segundo sencillo del segundo álbum de estudio de la banda inglesa Doves , The Last Broadcast (2002). El sencillo fue lanzado el 22 de julio de 2002 en el Reino Unido en CD y vinilo de 10 pulgadas, alcanzando el puesto número 21 en la lista de sencillos del Reino Unido . Se lanzó un EP para la canción en Japón el mismo año para coincidir con las fechas de la gira japonesa de Doves en 2002. El video musical fue dirigido por Julian House y Julian Gibbs en Intro, el mismo equipo que dirigió el video anterior de la banda " There Goes the Fear ".
El lado B, "Willow's Song", se encuentra en el EP japonés como versión completa. Incluye el "falso comienzo" y dura 4:20. La versión de la canción que se encuentra en el siguiente sencillo " Caught by the River " es una "edición" que corta la introducción y dura 3:58. La pista se utilizó en la campaña publicitaria de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2010 con corazones brillantes en Vancouver . También se toca una versión instrumental con regularidad en el estadio del Manchester City antes de los partidos de fútbol.
Todas las pistas están escritas por Jez Williams , Jimi Goodwin y Andy Williams , excepto donde se indique lo contrario.