Ponza es una localidad y comune italiana de la provincia de Latina , región del Lacio . Está formada por las cuatro islas de la parte occidental del archipiélago pontino en el golfo de Gaeta ( mar Tirreno central ): Ponza , Palmarola , Zannone y Gavi . La economía de Ponza se basa fundamentalmente en la pesca y el turismo de verano.
El centro principal de la isla es el puerto de Ponza, que se encuentra en el extremo sur de la costa oriental y es la sede del municipio. Otras localidades son Guarini, Giancos, I Conti y Santa Maria en el centro de la isla y Campo Inglese y Le Forna en el norte.
La segunda isla más grande es Palmarola, situada a unos 10 kilómetros al oeste de Ponza. Está habitada sólo en los meses de verano y es el sitio de una reserva natural . La iglesia de San Silverio recuerda la muerte del Papa Silverio durante su exilio en la isla.
La isla de Zannone se encuentra a unos 10 kilómetros al noreste de Ponza y está completamente deshabitada: está prohibido incluso pernoctar en ella. Forma parte del Parque Nacional del Circeo .
La pequeña isla de Gavi se encuentra a sólo 120 metros (390 pies) de la punta noreste de Ponza.
