El Perfil de los Estados de Ánimo (POMS, por sus siglas en inglés) es una escala de calificación psicológica que se utiliza para evaluar estados de ánimo transitorios y distintos. Esta escala fue desarrollada por McNair, Droppleman y Lorr. [1] Las ventajas de utilizar esta evaluación incluyen la simplicidad de la administración y la facilidad de comprensión del participante. Otra característica de la evaluación que es notable es que los estados psicológicos de POMS se pueden evaluar rápidamente debido a la simplicidad de la prueba. POMS se puede administrar y medir a través de foros escritos o en línea. El POMS mide seis dimensiones diferentes de cambios de humor durante un período de tiempo. Estos incluyen: Tensión o Ansiedad, Ira u Hostilidad, Vigor o Actividad, Fatiga o Inercia, Depresión o Abatimiento, Confusión o Desconcierto. Los experimentadores administran a los pacientes una escala de cinco puntos que va desde "nada" hasta "extremadamente" para evaluar sus estados de ánimo. Hay dos formas de la prueba: la forma larga que se administra principalmente a adultos y la forma corta que se administra principalmente a adolescentes. Completar la evaluación puede llevar entre 5 y 15 minutos, según la forma.
En 1971, Douglas M. McNair, junto con Maurice Lorr y Leo F. Droppleman, desarrollaron el primer perfil de estados de ánimo, que se convirtió en la base para poder medir los cambios de humor en las personas. Con la creación de esta escala, McNair y sus colegas idearon seis dimensiones distintas de cambios de humor que cualquiera puede experimentar con el tiempo: tensión o ansiedad, depresión o abatimiento, ira u hostilidad, vigor o actividad, fatiga o inercia y confusión o desconcierto. La primera edición de la escala POMS se compone de 65 preguntas de autoinforme en las que los participantes utilizan una escala Likert para indicar si cada pregunta se relacionaba con ellos o no. [ cita requerida ] Esta escala fue la única que existió hasta 1983, cuando S. Shacham creó la POMS-SF, una versión más concisa de la creación original de McNair. Compuesta por solo 37 preguntas, la versión abreviada aún podía producir resultados significativos para los participantes al tiempo que reducía drásticamente el tiempo que llevaba realizar la prueba. [2] Recientemente [ ¿cuándo? ] se ha publicado una edición actualizada creada por McNair y Juvia P. Heurchert, el Perfil de estados de ánimo 2.ª edición (POMS 2). Al igual que el original creado en 1971, este también incluye una versión corta y una versión larga de la prueba con 35 y 65 preguntas respectivamente. [3]
POMS formato largo
La primera edición de la escala de perfil de estados de ánimo se conoce como la versión estándar POMS o la versión larga de POMS. Fue desarrollada por McNair, Lorr y Doppleman en 1971 y todavía se utiliza en la actualidad. Compuesta por 65 preguntas, a quienes realizan la prueba se les pide que den un informe personal para cada pregunta sobre su capacidad o no para relacionarse. La mayoría de quienes completan esta prueba son adultos y lleva aproximadamente de 5 a 15 minutos. Con un gran número de preguntas, los datos que se recopilan de la prueba pueden proporcionar a los participantes datos confiables y consistentes. Uno de los inconvenientes de la escala de formato largo POMS es que incluye demasiadas preguntas. Esto puede limitar a quienes tienen una enfermedad física o algún tipo de impedimento que no les permite completar la prueba por completo al máximo de sus capacidades. [ cita requerida ]
POMS forma corta
La segunda edición de la escala de perfil de estados de ánimo se conoce como la versión corta de POMS. POMS mide seis dimensiones diferentes de cambios de humor a lo largo de un período de tiempo. Estas incluyen: tensión o ansiedad, ira u hostilidad, vigor o actividad, fatiga o inercia, depresión o abatimiento, confusión o desconcierto. La versión corta de POMS fue introducida en 1983 por S. Shacham; esta versión redujo el número de preguntas a 37 de las 65 de la versión larga original. La versión corta aún cubre todos los aspectos y muestra con precisión los estados de ánimo de quienes tomaron esta versión. La versión corta se considera una gran alternativa a la versión larga si se necesita una medida más breve de la angustia psicológica. [4]