Paul Wilson es un profesor de meditación australiano , columnista [1] y autor de dos novelas [2] [3] y 19 libros de autoayuda y espiritualidad, entre los que se incluyen The Calm Technique , Instant Calm , The Little Book of Calm , Calm at Work , The Little Book of Calm at Work , Calm for Life , The Complete Book of Calm , Perfect Balance , The Quiet , A Piece of the Quiet y "Calm, No Matter What", principalmente sobre el tema de encontrar la paz mental en la vida cotidiana. Debido a que muchos de estos libros tenían la palabra "calma" en el título, el Times (Reino Unido) lo apodó El gurú de la calma. [4] [5] [6] [7]
Se ha estimado que enseñó a más de un millón de personas a meditar, [8] [9] y fue incluido en la lista de las 100 personas que hacen de Gran Bretaña un lugar más feliz. [8]
Calma, pase lo que pase ( ISBN 978-1-40503934-5 fue publicado por Pan MacMillan.
El libro de Wilson The Calm Technique ( ISBN 978-0-7607-1524-6 ) fue uno de los primeros libros de venta masiva sobre meditación. [ cita requerida ] Publicado por primera vez en los años ochenta por Greenhouse en Australia y Bantam en los EE. UU., atrajo a una amplia audiencia en Europa, EE. UU. y el sudeste asiático. Ha sido traducido a varios idiomas. [10] [11] [12] [13]
The Quiet ( ISBN 978-1-40503766-2 ) fue publicado por Pan MacMillan en el Reino Unido y Australia y por Tarcher/Penguin en Estados Unidos.
El Pequeño Libro de la Calma ( ISBN 0-14028526-1 ) fue publicado por Penguin Books en 1997. Es una recopilación de los libros más extensos de Wilson , Instant Calm , y fue escrito durante un seminario zen en Japón. [14] Una reseña lo describió como "el primero y todavía uno de los mejores libros destinados a contrarrestar el estrés". [15] El libro ha sido traducido a 24 idiomas [13], incluidos el italiano , [16] el francés, [17] y el chino mandarín . [18]
Wilson continuó con el libro con títulos como The Little Book of Calm at Work en 1998, The Little Book of Sleep y The Little Book of Hope en 1999, The Life Priorities Calculator en 2000 y A Piece of the Quiet en 2007. [19] [20]
El Pequeño Libro de la Calma apareció en numerosas sátiras y parodias a finales de los años 90, con caricaturas [21] [22] que aparecían regularmente en los diarios del Reino Unido. El libro apareció en el primer episodio de la comedia británica Black Books , cuando Manny Bianco se tragó accidentalmente una copia. El libro luego fue absorbido por su cuerpo, y él es capaz de repartir comentarios útiles que invitan a la calma a los transeúntes, como "Cuando te sientas bajo presión, haz algo diferente. Súbete las mangas o cómete una naranja". [23]