Os es una de las tres parroquias del municipio de Rakkestad en el sureste de Noruega .
La parroquia se separó de la parroquia de Rakkestad en aproximadamente 1878. [1] La parroquia, entre el pueblo de Rakkestad y Glomma , forma la parte noroeste del municipio y cubre un área de aproximadamente 44 kilómetros cuadrados (17 millas cuadradas). [2]
59°27′04″N 11°14′18″E / 59.4511, -11.2383