Mira Rai (nacida el 31 de diciembre de 1988) es una corredora de senderos y sky runner nepalí . Ha participado en muchas competiciones internacionales y ha ganado numerosos premios. Aunque nunca ha ganado el título de Campeona del Mundo, gran parte de su fama se debe a que ganó el título de Aventurera del Año de National Geographic en 2017. [2]
También participó en algunas de las carreras de trail más desafiantes del mundo. [3] [4] [5] [6 ] [7 ] [8] [9] [10] [11] [12] [13]
Mira Rai es oriunda de una aldea remota en Bhojpur , al este del país. Durante su niñez, su familia tuvo que luchar para satisfacer sus necesidades diarias mediante la agricultura. Dejó la escuela a los 12 años para ayudar a sus padres en las tareas domésticas diarias y porque su familia no podía costear su educación. Caminaba regularmente de un lado a otro del terreno montañoso para recoger agua e ir al mercado. A los 14 años se fue de casa en mitad de la noche, sin decirle a sus padres, para unirse a la insurgencia maoísta cuando llegaron a reclutar a su pueblo. Como era menor de edad, cuando terminó la guerra civil no pudo integrarse en el ejército de Nepal y posteriormente fue dada de baja. Tras regresar a casa, soñó con hacer algo más con su vida para mantener a su familia y viajó a Katmandú para practicar kárate y correr. [14]
Era una buena corredora, pero no sabía lo que era el ultra-running cuando participó en su primer ultra-maratón, la carrera de 50 km del Himalayan Outdoor Festival. Una mañana, mientras corría por las colinas que rodean Katmandú, se encontró con un grupo que estaba entrenando en los mismos senderos. Después de correr juntos durante un tiempo, le pidieron que se reuniera con ellos la semana siguiente para otra carrera. Cuando llegó para esa carrera, descubrió que era el punto de partida de la carrera de 50 km. A pesar de no estar preparada, no llevar comida ni agua adecuadas y no llevar ropa técnica para correr, ganó la carrera y llamó la atención de los organizadores de la carrera con su actitud positiva y su dedicación al deporte.
Después de un entrenamiento más intensivo de trail running con su mentor Richard Bull de Trail Running Nepal, comenzó a viajar al extranjero para participar en competiciones internacionales de ultra trail running, donde rápidamente se convirtió en un nombre conocido, ganando una carrera tras otra y rompiendo varios récords. [15] A principios de 2016 sufrió una lesión de rodilla durante una competición en el Reino Unido y tuvo que tomarse un tiempo fuera de la competición internacional para recuperarse. Durante ese tiempo, centró su atención en promover el trail running en Nepal y en ayudar a entrenar a otras jóvenes atletas prometedoras del Nepal rural para que compitieran en el escenario internacional. Ha organizado muchas carreras de trail en Katmandú, y también en su natal Bojpur, para promover el deporte entre la juventud nepalí. Ha aparecido en medios nacionales e internacionales, que han cubierto su vida desde una aldea remota y rural hasta convertirse en una heroína nacional. En una sociedad patriarcal, se ha convertido en una inspiración para muchas niñas de todo el país. [16]
En 2017, Mira se reincorporó al mundo competitivo del ultra trail running, con su primera competencia en septiembre de 2017 en la Ben Nevis Ultra Trail Race de 120 km en Escocia, Reino Unido, donde ganó la carrera y estableció un nuevo récord del recorrido en un tiempo de 14 horas y 24 minutos. [17] Es una corredora de trail profesional y forma parte del equipo Salomon Running.
Éstos son sus principales resultados. [18]