Mêdog , Metok o Motuo ( tibetano : མེ་ཏོག, Wylie : Metog ; chino simplificado :墨脱镇; chino tradicional :墨脫鎮; pinyin : Mòtuō Zhèn ) es una ciudad de la Región Autónoma del Tíbet de China . La ciudad de Medog es la sede del condado de Mêdog , dentro de la administración de la prefectura de Nyingchi , formalmente llamada Metok Dzong, solía ser la residencia de Dzongpon (jefe de distrito) que representa la autoridad del gobierno tibetano de Lhasa (Ganden Phodrang). La ciudad de Metok está ubicada dentro del valle del gran recodo del río Tsangpo (Brahmaputra), su elevación es la más baja de todos los condados del Tíbet, por lo que la ciudad es abundante en vegetación y tiene una rica flora y fauna. Metok está en el corazón de Pema ko, que conecta el condado con el resto del país. La mayoría de la población de Metok son pemakopas (también conocidos como Pemako Tshangla), con una minoría significativa de khampas, kongpopas y Lhopa.
Metok está en el corazón de Pemakö, que conecta el condado con el resto del país. La mayoría de la población metok son pemaköpas y hablan tshangla , con una minoría significativa de khambas , kongpopas y lhobas .