Luk Tung Kuen (六通拳) es una rutina de ejercicios similar al tai chi . Consta de 36 movimientos que se suelen realizar en secuencia todos los días, a primera hora de la mañana. Los grupos de personas suelen reunirse periódicamente para realizar esta actividad al aire libre en un parque.
Los ejercicios fueron ideados originalmente por un acupunturista , Ho Wing Siu (何永紹) en Cantón a principios del siglo XX. Se basaban en las artes marciales chinas y los meridianos de la medicina tradicional china . Enseñó los ejercicios a su hija, Ha Kinh (何瓊), alrededor de 1934, cuando ella tuvo malaria y se recuperó en una semana. [1]
Su familia se mudó a Saigón en 1941 para escapar del ejército japonés, pero su vida seguía siendo difícil debido a la guerra y volvió a enfermar. Un médico malasio le recomendó hacer ejercicio, por lo que repitió los ejercicios que le habían enseñado. Se recuperó y el médico lo confirmó. Juntos, formalizaron los ejercicios y los llamaron Luk Tung Kuen (六通拳), que literalmente significa puño de seis circulaciones. Este nombre indica que los ejercicios cubren las seis partes del cuerpo, fomentando una circulación saludable y haciendo un puño para algunas acciones, como en el boxeo chino . [2] [1]
Ha Kinh comenzó a enseñar los ejercicios en Hong Kong en 1963, empezando por el embalse Shek Lei Pui , que ahora se encuentra en el parque rural Kam Shan . [3] Se hicieron populares y se extendieron a otras partes del mundo, como Estados Unidos. Se formó una Asociación Luk Tung Kuen para promover los ejercicios y las enseñanzas de Ha Kinh, que incluyen principios caritativos y sociales. [1]
Cada movimiento tiene una forma específica y su nombre describe típicamente la acción o postura principal. [4] [1] Los diferentes movimientos suelen narrarse y las repeticiones se cuentan en voz alta con énfasis ocasional mediante palabras como geng-li (頸力), que significa fuerza del cuello, utilizada como exhortación, cadencia o canto. [4] [1]