Una boya de tracción o flotador de piernas es una pieza de espuma de células cerradas con forma de ocho que se utiliza en los entrenamientos de natación. Los nadadores colocan la boya entre los muslos o los tobillos para brindar apoyo al cuerpo sin patear las piernas; esto permite al nadador concentrarse en entrenar solo sus brazos [1] y desarrollar tanto la resistencia como la fuerza de la parte superior del cuerpo.
El uso del pull buoy le da a los brazos un entrenamiento más concentrado al brindar soporte flotante para las caderas y las piernas. Se puede establecer una buena posición y técnica del cuerpo y se puede refinar un ritmo respiratorio bilateral.
El pull buoy se puede combinar con un anillo de goma para atar los pies, de modo que no exista la noción de patada. También proporciona a las personas con piernas pesadas una forma de posicionarse mejor en el agua.
Pull buoy se confunde a menudo con boya de piscina , sobre todo por aquellos que nunca han visto el término escrito. Aquí, tirar se refiere a la fase de tracción de la brazada de natación que este dispositivo ayuda a entrenar. Las boyas de piscina generalmente se refieren a las líneas de plástico flotantes que se utilizan para demarcar los carriles de natación en una piscina.