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Ventana de Johari

Ventana de Johari

La ventana de Johari es una técnica [1] diseñada para ayudar a las personas a comprender mejor su relación consigo mismas y con los demás. Fue creada por los psicólogos Joseph Luft (1916-2014) y Harrington Ingham (1916-1995) en 1955, y se utiliza principalmente en grupos de autoayuda y entornos corporativos como un ejercicio heurístico . [2] [3] Luft e Ingham llamaron a su modelo "Johari" utilizando una combinación de sus nombres de pila.

Descripción

En el ejercicio, alguien elige una serie de adjetivos de una lista y elige aquellos que, a su juicio, describen su propia personalidad. Los compañeros del sujeto reciben la misma lista y cada uno elige una cantidad igual de adjetivos que describen al sujeto. Estos adjetivos se insertan luego en una cuadrícula de dos por dos de cuatro celdas. [4]

En su libro Inside Organizations: 21 Ideas for Managers (1990), Charles Handy llama a este concepto la Casa de Johari con cuatro habitaciones . La habitación uno es la parte de nosotros mismos que tanto nosotros como los demás podemos ver. La habitación dos contiene aspectos que los demás ven pero de los que no somos conscientes. La habitación tres es la parte inconsciente de nosotros que ni nosotros ni los demás vemos. La habitación cuatro es el espacio privado que conocemos pero que ocultamos a los demás. [5]

Los cuatro cuadrantes

Arena/Abierta
El área abierta es la parte de nuestro ser consciente –nuestras actitudes, comportamiento, motivación, valores y forma de vida– de la que somos conscientes y que los demás conocen. Nos movemos en esta área con libertad. Somos “libros abiertos”.
Fachada/oculta
En este cuadrante van los adjetivos seleccionados por el sujeto, pero no por ninguno de sus pares. Se trata de cosas que los pares desconocen o que no son ciertas si no fuera por la afirmación del sujeto.
Punto ciego
Aquí van los adjetivos que no son seleccionados por los sujetos, sino solo por sus pares. Estos representan lo que los demás perciben, pero el sujeto no.
Desconocido
Adjetivos que ni el sujeto ni los compañeros seleccionaron van aquí. Representan conductas o motivos del sujeto que ninguno de los participantes reconoce, ya sea porque no aplican o por desconocimiento colectivo de estos rasgos.

Adjetivos de Johari

El participante puede utilizar adjetivos como estos como posibles descripciones en la ventana de Johari. [6]

Equivalente motivacional

El concepto de metaemociones categorizadas por emociones básicas ofrece la posibilidad de una ventana metaemocional como contraparte motivacional de la ventana metacognitiva de Johari.

Terapia

Un objetivo terapéutico puede ser la expansión de la casilla Abierta (Arena) a expensas tanto de la casilla Desconocida como de la casilla Punto Ciego, lo que resulta en un mayor conocimiento de uno mismo, mientras que la divulgación voluntaria de las casillas Privadas (Ocultas o de Fachada) puede resultar en una mayor intimidad y amistad interpersonal. [7]

Véase también

Referencias

  1. ^ Luft, J.; Ingham, H. (1955). "La ventana de Johari, un modelo gráfico de la conciencia interpersonal". Actas del Laboratorio de Formación Occidental en Desarrollo de Grupos . Los Ángeles: Universidad de California, Los Ángeles .
  2. ^ Pearl, Judea (1983). Heurística: estrategias de búsqueda inteligente para la resolución de problemas informáticos . Nueva York, Addison-Wesley, pág. vii. ISBN 978-0-201-05594-8 
  3. ^ Emiliano, Ippoliti (2015). Razonamiento heurístico: estudios en filosofía aplicada, epistemología y ética racional. Suiza: Springer International Publishing. pp. 1–2. ISBN 978-3-319-09159-4.
  4. ^ Luft, Joseph (1969). De la interacción humana . Palo Alto, California: National Press. pág. 177. ISBN 978-0-87484-134-3.
  5. ^ Handy, C., Inside Organizations: 21 Ideas for Managers, págs. 65-70, consultado el 1 de septiembre de 2023
  6. ^ Staff (2006). "La ventana de Johari". kevan.org . Consultado el 24 de noviembre de 2014 .{{cite web}}: CS1 maint: nombres numéricos: lista de autores ( enlace )
  7. ^ Perry, P. (2010) Couch Fiction . págs. 123–124.

Lectura adicional

Enlaces externos

Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Ventana de Johari .