La gratificación es la reacción emocional placentera de felicidad en respuesta al cumplimiento de un deseo o meta. También se la identifica como una respuesta que surge de la satisfacción de necesidades sociales como la afiliación, la socialización, la aprobación social y el reconocimiento mutuo. [1]
La gratificación, como todas las emociones, es un motivador del comportamiento y desempeña un papel en toda la gama de sistemas sociales humanos .
La emoción de la gratificación es el resultado de lograr un objetivo determinado o conseguir una recompensa. La gratificación es un resultado de situaciones específicas y se produce al completar y como consecuencia de dichas situaciones. En concreto, la gratificación puede experimentarse tras alcanzar un objetivo a largo plazo, como graduarse en la universidad, comprar la primera casa o conseguir el trabajo de los sueños. [ cita requerida ]
El término gratificación inmediata se utiliza a menudo para etiquetar las satisfacciones obtenidas por conductas más impulsivas: elegir ahora en lugar de mañana. [2] La habilidad de dar preferencia a los objetivos a largo plazo sobre los más inmediatos se conoce como gratificación diferida o paciencia , y suele considerarse una virtud , que produce recompensas a largo plazo. [3] Hay fuentes que afirman que la corteza prefrontal juega un papel en la incidencia de estos dos tipos de gratificación, particularmente en el caso de la gratificación diferida ya que una de sus funciones implica predecir eventos futuros. [4] [5]
Walter Mischel desarrolló el conocido experimento del malvavisco para probar los patrones de gratificación en niños de cuatro años, ofreciendo un malvavisco ahora o dos después de un retraso. [6] Descubrió en el seguimiento a largo plazo que la capacidad de resistirse a comer el malvavisco inmediatamente era un buen predictor de éxito en la vida posterior. Sin embargo, Tyler W. Watts, Greg J. Duncan y Haonan Quan, publicaron Revisiting the Marshmallow Test: A Conceptual Replication Investigating Links Between Early Delay of Gratification and Later Outcomes [7] desacreditando el experimento original del malvavisco . Concluyendo que "Esta correlación bivariada fue solo la mitad del tamaño de las informadas en los estudios originales y se redujo en dos tercios en presencia de controles para el entorno familiar, la capacidad cognitiva temprana y el entorno del hogar. La mayor parte de la variación en el logro adolescente provino de poder esperar al menos 20 s. Las asociaciones entre el tiempo de retraso y las medidas de resultados conductuales a la edad de 15 años fueron mucho más pequeñas y rara vez estadísticamente significativas".
Si bien se podría decir que quienes carecen de la habilidad de demorar son inmaduros , un exceso de esta habilidad también puede crear problemas; es decir, un individuo se vuelve inflexible o incapaz de disfrutar de la vida ( anhedonia ) y aprovechar las oportunidades por temor a las consecuencias adversas. [8]
También hay circunstancias, en un entorno incierto/negativo, en las que la búsqueda de gratificación es el enfoque racional, [9] como en tiempos de guerra. [10]
La gratificación emocional es una fuerza motivadora que resulta de los efectos gratificantes de las emociones. La reacción emocional de la gratificación emocional es en sí misma causada por las emociones, lo que da lugar a un modelo circular de esta interacción compleja. Las emociones en sí mismas pueden instigar diferentes variedades de gratificación, que van desde resultados hedónicos hasta resultados psicológicamente más beneficiosos. [11]
La gratificación es un problema importante en el trastorno bipolar . Un signo del inicio de la depresión es una pérdida progresiva de la sensación de gratificación en cosas tan inmediatas como la amistad, los chistes, la conversación, la comida y el sexo . [12] La gratificación a largo plazo parece aún más insignificante. [13]
En cambio, el maníaco puede encontrar satisfacción en casi cualquier cosa, incluso en una hoja que cae o en ver a su pareja, por ejemplo. [14] También existe el caso de la llamada ilusión maníaca de satisfacción, que es análoga a la ilusión que tiene un bebé de obtener comida. En este caso, si no se le da la comida de inmediato, fantasea con ella y esto acaba dando paso a emociones más fuertes, como la ira y la depresión. [15]
