Kara Goucher (nacida Kara Grgas [2] el 9 de julio de 1978) es una corredora de larga distancia estadounidense . Fue medallista de plata en los 10.000 metros en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2007 y representó a los EE. UU. en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 y los Juegos Olímpicos de Londres 2012. [3] Hizo su debut en maratón en 2008 y terminó tercera al año siguiente en el Maratón de Boston .
Compitió a nivel universitario para la Universidad de Colorado y fue tres veces campeona de la NCAA (dos veces en atletismo y una en cross country ).
Goucher nació como Kara Grgas en Queens, Nueva York. Cuando tenía cuatro años, su familia se mudó a Duluth, Minnesota , después de que su padre fuera asesinado por un conductor ebrio en Harlem River Drive . [4] Cuando su madre se volvió a casar, Kara tomó el apellido de su padrastro y se la conoció como Kara Grgas-Wheeler. Fue candidata a la Duluth East en la escuela secundaria . [ cita requerida ]
En 2001 se casó con su compañero corredor y olímpico estadounidense Adam Goucher de Colorado, [5] compitiendo desde entonces como Kara Goucher. Kara dio a luz a su hijo, Colton (Colt) Mirko Goucher, el 25 de septiembre de 2010. En 2014, se mudó con su familia de Portland, Oregón a Boulder, Colorado . Tanto Kara como Adam tienen títulos individuales de cross country de la NCAA, de 2000 y 1998 respectivamente.
En 2021, a Goucher le diagnosticaron distonía por ejercicio repetitivo después de notar falta de sensibilidad en las piernas y dificultad para correr. [6]
Como corredora de la Universidad de Colorado, Goucher se destacó en 2000, convirtiéndose en campeona al aire libre de la Asociación Nacional de Atletismo Universitario (NCAA) en 3000 m y 5000 m, campeona de cross country de la NCAA y también finalista de las pruebas olímpicas de 5000 m (octava). Ganó el premio Honda Sports Award como la mejor corredora universitaria de cross country del país en 2001. [7] [8] Se graduó de la Universidad de Colorado en 2001.
Después de la universidad, Goucher luchó contra las lesiones durante varios años, pero regresó en 2006. Después de terminar segunda en los 5000 m en los Campeonatos al Aire Libre de la USATF en 2006, estableció mejores marcas personales en todas las distancias en el circuito internacional, corriendo el Estándar Mundial "A" en los 1500 m, 5000 m y 10 000 m. Terminó tercera en 3000 metros en la Copa del Mundo de la IAAF de 2006 en un nuevo mejor tiempo personal de 8:41.42. Su tiempo de 3000 m lideró a la nación y su tiempo de 10 000 m la clasificó como la segunda mujer estadounidense más rápida de todos los tiempos. En los Campeonatos Mundiales de la IAAF de 2007 en Osaka, Japón, ganó la medalla de plata en el evento femenino de 10 000 m .
En septiembre de 2007, ganó la Great North Run en 1:06:57, el tiempo de media maratón femenino más rápido del año, estableciendo un nuevo mejor tiempo estadounidense [9] en la distancia y superando a la poseedora del récord mundial de maratón Paula Radcliffe , en el regreso de esta última de su embarazo y lesión. [10] La media maratón fue la primera carrera competitiva de Goucher de más de 10 km.
Goucher comenzó el año 2008 con una victoria en la prestigiosa Millrose Games Millrose, con un récord personal de 4:36:03. En la carrera de pista Prefontaine Classic de 2008 en Eugene , Oregón, EE. UU., Goucher corrió los 5000 m, la misma carrera en la que Meseret Defar intentó batir el récord mundial . Goucher terminó tercera detrás de Defar y de la keniana Vivian Cheruiyot , con su segundo tiempo más rápido de 14:58,10 minutos.
Goucher compitió en los Campeonatos y Pruebas Olímpicas de la USATF el 27 de junio de 2008, en los 5000 m y los 10 000 m. Los campeonatos se llevaron a cabo en Hayward Field , Eugene, Oregón . Goucher ya tenía el Estándar Olímpico A, pero lo logró de nuevo, registrando 31:37.72 en 10 000 m, terminando segunda detrás de la poseedora del récord estadounidense Shalane Flanagan con 31:34.81. En los 5000 m, Goucher ganó su serie semifinal con un tiempo de 15:32.32, y ganó la carrera final con un tiempo de 15:01.02. [11] Goucher compitió en la final de los 10 000 m de los Juegos Olímpicos de Verano de Pekín 2008 , donde quedó décima con un mejor tiempo personal de 30:55.16, y en los 5000 m, donde quedó novena con un tiempo de 15:49.39.
Goucher hizo su debut en maratón en el Maratón de la Ciudad de Nueva York el 2 de noviembre de 2008. [12] Terminó en tercer lugar con un tiempo de 2:25:53, convirtiéndose en la primera estadounidense en el podio desde que Anne Marie Lauck fue tercera en 1994. Goucher fue elegida como la Corredora de Ruta del Año 2008 en la división Femenina Abierta por el Road Runners Club of America .
Al año siguiente, ganó la Media Maratón de Lisboa de 2009 , [13] y quedó tercera en la Maratón de Boston de 2009 con un tiempo de 2:32:25. Terminó décima en la maratón en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2009 , con un tiempo de 2:27:48.
Goucher quedó embarazada a principios de 2010 y, como resultado, se alejó de la competición durante una temporada. [14] Tras el nacimiento de su hijo, volvió a competir en la Media Maratón de Arizona en enero de 2011 y terminó como subcampeona detrás de Madaí Pérez . [15] En la Media Maratón de la Ciudad de Nueva York de 2011 , quedó en tercer lugar con un tiempo de 1:09:03 horas. [16]
En abril de 2011, Goucher volvió a correr maratones en el Maratón de Boston de 2011 , donde quedó en quinto lugar con un tiempo de 2:24:52 horas, estableciendo una nueva mejor marca personal por un minuto. Fue subcampeona detrás de Shalane Flanagan en 10,000 m en el Campeonato de Atletismo al Aire Libre de EE. UU. de 2011 y más tarde corrió en el evento en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2011 , donde terminó en el puesto 13 en la general. En diciembre, compitió en la inauguración del Medio Maratón de Miami Beach y nuevamente quedó en segundo lugar detrás de Flanagan. [17] Goucher dejó el Proyecto Oregon de Nike en octubre de 2011 después de siete años. [18]
Goucher se clasificó para los Juegos Olímpicos de Verano de 2012 al ubicarse en tercer lugar en las pruebas de maratón olímpicas de EE. UU. el 14 de enero de 2012 en Houston, terminando con un tiempo de 2:26:06. [19] Quedó tercera en la Media Maratón de Nueva York ese marzo, corriendo un tiempo de 1:09:12 horas. [20] Se ubicó en el 11.º lugar en los Juegos Olímpicos de Verano de 2012 con un tiempo de 2:26.07. [21]
Goucher regresó al Maratón de Boston de 2013 el 15 de abril, quedando en sexto lugar con un tiempo de 2:28:11. El evento fue objeto de un ataque terrorista, con un par de explosiones consecutivas cerca de la línea de meta que mataron a tres espectadores e hirieron a más de 180 personas. En el momento de las explosiones, Goucher estaba descansando en su habitación de hotel con su familia; las explosiones se produjeron lo suficientemente cerca como para hacer temblar las ventanas de su habitación. [22] [23]
Goucher compitió en la media maratón de Filadelfia el 21 de septiembre de 2014 y terminó sexto con un tiempo de 1:11:39. [24] Kara quedó en el puesto 14 (cuarto entre las mujeres estadounidenses) en la maratón TCS de la ciudad de Nueva York el 2 de noviembre de 2014 con un tiempo de 2:37:03.
Goucher terminó en el puesto 18 en el Campeonato USATF de 2015 con un tiempo de 16:05.35. [25] El 13 de febrero de 2016, Goucher quedó en cuarto lugar en las Pruebas Olímpicas de Maratón de EE. UU., terminando en 2:30:24. [26]
En 2014, Goucher se unió a la empresa de ropa para correr dirigida por mujeres Oiselle . [29] [30]
Desde que se retiró de las carreras profesionales de competición, Goucher ha trabajado como comentarista, incluso en los Juegos Olímpicos de Verano de Tokio de 2021 [31] y en los Juegos Olímpicos de Verano de París de 2024. [ 32]
En enero de 2023, Goucher comenzó un podcast llamado "Nobody Asked Us" con su compañero corredor Des Linden . [33] En el podcast, Goucher y Linden discuten una amplia gama de temas relacionados con el running y el rendimiento de corredores de élite. Los primeros tres episodios se lanzaron el 11 de enero y se lanzan nuevos episodios semanalmente.
El 14 de marzo de 2023, Goucher publicó su libro, "The Longest Race: Inside the Secret World of Abuse, Doping and Deception on Nike's Elite Running Team", coescrito con Mary Pilon . El libro alcanzó el puesto número 4 en la lista de los libros más vendidos del New York Times. [34]
Medios relacionados con Kara Goucher en Wikimedia Commons