José Raúl Contreras Arrau (nacido el 23 de marzo de 1982) es un exfutbolista chileno .
Jugó como defensor de Universidad de Chile . Tuvo la oportunidad de debutar con la selección adulta en 2003. Ha representado a su país en la categoría Sub-23.
En enero de 2008, el sesenta por ciento de la propiedad de Contreras se vendió a la Universidad de Chile por 150.000 dólares.