John Helt (nacido el 29 de diciembre de 1959) es un exjugador de fútbol danés en la posición de mediocampista .
Debutó con el primer equipo en 1978 con el Lyngby Boldklub , con el que ganó el campeonato danés de 1983 y la Copa de Dinamarca de 1984 . Pasó a jugar para los rivales de la liga Brøndby IF, donde ganó el campeonato danés de 1985. De regreso a Lyngby, ayudó al club a ganar la Copa de Dinamarca de 1990. Terminó su carrera en Lyngby en noviembre de 1991, después de haber jugado 378 partidos y marcado diez goles para el club.
Helt jugó 39 partidos con la selección de fútbol de Dinamarca de 1982 a 1990 y representó a Dinamarca en el Campeonato de Europa de 1988 .