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Practicar el ejercicio

Prancercise es un método de fitness holístico basado en "una forma elástica y rítmica de avanzar" creado por Joanna Rohrback. [1] [2] [3] Se lo ha comparado con los ejercicios aeróbicos de bajo impacto popularizados por los videos de ejercicios de los años 80. [4]

Muchas parodias, que han acumulado cientos de miles de visitas, [5] [6] fueron creadas en reacción a un video de Prancercise que Rohrback subió a YouTube .

Historia

Practicar baile.
Captura de pantalla de "Prancercise: A Fitness Workout"

Joanna Rohrback se graduó de la Florida Atlantic University con una licenciatura en Servicios de Salud en 1978. [7] [8] Alrededor de 1989 se convirtió en una "devota comprometida del ejercicio", ejercitándose regularmente en el Boardwalk en Hollywood Beach, Florida . [9] Una mañana, Rohrback comenzó a "casi bailar" mientras caminaba a paso ligero , lo que ella cita como la inspiración para el prancercise. [10] Más tarde ese año, creó el primer video que presenta la rutina titulado "Funky Punky's Prancercise Program". [11] [12] [13] Ella acuñó el término para provocar la "fuerza y ​​la belleza de un caballo ". [14] [15]

En 1994, Rohrback escribió un libro sobre el prancercise, pero no pudo encontrar un editor. Luego, Rohrback se convirtió en la cuidadora residente de su madre . En 2004, después de que su madre muriera, Joanna también comenzó a sufrir graves complicaciones de salud. [16] No pudo practicar prancercise durante casi nueve años. [17]

Para cuando cumplió 60 años, Joanna Rohrback pudo volver a hacer piragüismo. [18] El Día de Acción de Gracias de 2012, Rohrback completó con éxito una carrera de 5 km completamente en piragüismo. [11] [19] En diciembre de ese año, autopublicó su manuscrito titulado “Prancercise: The Art of Physical and Spiritual Excellence”. [20] [21] [ se necesita una mejor fuente ] El día de Navidad del mismo año, subió un video a YouTube con su rutina de ejercicios. [22] [ se necesita una mejor fuente ] El video se volvió viral con más de 10 millones de visitas y ha atraído la atención internacional. [23] [24]

En la cultura popular

Prancercise también ha sido objeto de atención negativa, gran parte de ella burlándose del régimen. [25] [26]

En mayo de 2013, Joanna Rohrback demostró Prancercise a Al Roker y Natalie Morales en The Today Show . [27]

En julio de 2013, protagonizó el video musical oficial del exitoso sencillo de John Mayer, Paper Doll . [28]

En septiembre de 2013, apareció en un video promocional de Wonderful Pistachios [29] y la marca de cigarrillos electrónicos Bull Smoke. [30] También apareció en el programa Tosh.0 de Comedy Central [31] con Daniel Tosh y The Steve Harvey Show . [32]

En octubre de 2013, apareció en el programa del Dr. Oz . [33]

En noviembre de 2013, apareció en South Beach Tow . [34]

En diciembre de 2013, fue nombrada Estrella Sorpresa del Año por la CNBC [35] y apareció en el video Rewind Mashup 2013 de YouTube, que obtuvo más de 15 millones de visitas en menos de 48 horas. [36] [ se necesita una mejor fuente ]

En 2013, Joanna Rohrback y prancercise aparecieron en South Beach Tow , donde el automóvil de Joanna fue embargado y ella enseñó prancercising al despachador de Tremont Towing, Dave Kosgrove, quien lo utilizó para ayudar a embargar un automóvil. [37]

En marzo de 2014, Joanna Rohrback apareció en el popular programa de televisión Glee como uno de los jueces de los Nacionales. [38]

En noviembre de 2017, el canal de YouTube Jontron hizo una reseña irónica del vídeo del entrenamiento. [39]

Enlaces externos

Referencias

  1. ^ "Prancercise - una revolución del fitness". 2013. Consultado el 14 de junio de 2013 .
  2. ^ "Prancercise: un nuevo ejercicio inspirado en caballos al trote que se convierte en una sensación viral". 2013 . Consultado el 14 de junio de 2013 .
  3. ^ "Presentación de Prancercise: la tendencia de ejercicios inspirados en los caballos". Time. 2013-05-31 . Consultado el 13 de noviembre de 2013 .
  4. ^ ""Prancercise" toma la Web por asalto, pero ¿es efectivo el ejercicio?". CBS News . 2013 . Consultado el 14 de junio de 2013 .
  5. ^ "Parodia de Prancercise: ¡Todos a bailar ahora!". YouTube . 2013.
  6. ^ "Unicornio saltando". YouTube . 2013.
  7. ^ "Coaching, Prancercise LLC". 2013.
  8. ^ "La dama del baile se enfrenta al lado oscuro de la fama en Internet". 2013.
  9. ^ "Una mujer de Coral Springs salta a la fama con el video 'Prancercise'". 2013. Archivado desde el original el 2 de junio de 2013.
  10. ^ Joanna Rohrback, Prancercise: El arte de la excelencia física y espiritual , (2012), pág. 5
  11. ^ ab Tolentino, Jia (4 de junio de 2013). "Entrevista con Joanna Rohrback, la gurú del Prancercise". The Hairpin . Archivado desde el original el 27 de agosto de 2023.{{cite web}}: CS1 maint: unfit URL (link)
  12. ^ "Legal, Prancercise LLC". 2013.
  13. ^ "La creadora de 'Prancercise' habla de su 'loco' entrenamiento y de ser demasiado famosa para practicar Prancercise". The Daily Beast . 2013.
  14. ^ "Saltar como un caballo para mantenerse en forma". The Times of India . 6 de junio de 2013. Archivado desde el original el 3 de diciembre de 2013.
  15. ^ "¿Qué es Prancercise? ¿Qué tan efectivo es Prancercise?". 2013.
  16. ^ "Prancercise, una celebración de la autoexpresión". 2013.
  17. ^ "Una mujer de Coral Springs salta a la fama con el video 'Prancercise'". 2013. Archivado desde el original el 2 de junio de 2013.
  18. ^ "Prancercise, una celebración de la autoexpresión". 2013.
  19. ^ "Resultados de la 32.ª carrera anual Tamarac Turkey Trot 5k". 2012.
  20. ^ "Puedes bailar si quieres". 2013.
  21. ^ Rohrback, Joanna (diciembre de 2012). Amazon.com - Prancercise: El arte de la excelencia física y espiritual . WingSpan. ISBN 978-1595946904.
  22. ^ Archivado en Ghostarchive y Wayback Machine: Original - Prancercise: un entrenamiento de fitness. YouTube .
  23. ^ "Olvídate de Zumba y Sh'Bam, y apuesta por la última moda en fitness: Prancercise". 2013.
  24. ^ "El sitio web Prancercise presenta un nuevo ejercicio con caballos para humanos". 2013.
  25. ^ Sam Laird (2013). "'Prancercise' puede ser el entrenamiento más extraño que jamás hayas visto". Mashable . Consultado el 5 de septiembre de 2011 ."Gran parte de la atención ha sido negativa, llena de sarcasmo y burlas al régimen de entrenamiento único de Rohrback".
  26. ^ Photoshop Disasters (2013). «Pracercise: Sí, Prancercise». Archivado desde el original el 19 de junio de 2013. Consultado el 25 de junio de 2013 .
  27. ^ "¿Prancercise? La sensación del fitness se vuelve viral". 2013. Consultado el 5 de septiembre de 2011 .
  28. ^ "John Mayer - Muñeca de papel". YouTube . 2013.
  29. ^ "Pistachos maravillosos: ¡A bailar con la chica Prancercise!". YouTube . 2013.
  30. ^ "Joanna Rohrback prefiere estar rodeada de cigarrillos electrónicos de humo de toro que de cigarrillos de tabaco peligrosos". YouTube . 2013 . Consultado el 10 de diciembre de 2013 .
  31. ^ "Tosh.0 - Bailar". 2013.
  32. ^ "El show de Steve Harvey - Prancercise". 2013.
  33. ^ "El Dr. Oz aprende a hacer travesuras". 2013.
  34. ^ "El baile en el patio de remolque fue captado en video". 2013.
  35. ^ "La estrella sorpresa de 2013: La dama 'Prancercise'". CNBC . 2013.
  36. ^ "YouTube Rewind: ¿Qué dice 2013?". YouTube . 2013 . Consultado el 12 de diciembre de 2011 .
  37. ^ "Batalla de baile de Dave - South Beach Tow | Apple TV". 26 de noviembre de 2013.
  38. ^ "Poptimal.com - Reseña de 'Glee': ¿El fin del club Glee? - Poptimal.com". 2014-03-15. Archivado desde el original el 2014-03-15 . Consultado el 2021-05-18 .
  39. ^ Archivado en Ghostarchive y Wayback Machine: Videos de ejercicios extraños - JonTron. YouTube .