J20 Regional es la liga de hockey sobre hielo júnior de segundo nivel en Suecia compuesta por 36 equipos en 4 divisiones regionales (Norra (Norte), Östra (Este), Västra (Oeste) y Södra (Sur)).
La temporada regular se juega en formato divisional desde mediados de septiembre hasta principios de marzo. En ese momento, el equipo líder de cada una de las 4 divisiones juega en el Play Off para la J20 Nacional contra los 2 equipos de la parte inferior de la tabla nacional. Los 2 mejores equipos en el Play Off juegan la próxima temporada en la J20 Nacional, los otros 4 equipos jugarán en la J20 Regional.
Los mejores equipos de cada división juegan en una serie de ascensos y descensos con los 2 últimos equipos de la J20 Nacional para determinar los ascensos y descensos. La siguiente tabla muestra los ascensos y descensos desde y hacia la J20 Regional.
