Las Islas Intermontanas eran una cadena gigante de islas volcánicas activas en algún lugar del Océano Pacífico durante el Triásico , que comenzó hace unos 245 millones de años. Tenían entre 600 y 800 millas (1300 km) de largo y estaban montados sobre una microplaca conocida como Placa Intermontana . Durante el Jurásico temprano, las islas intermontanas y el noroeste del Pacífico se acercaron a medida que el continente se movía hacia el oeste y la placa intermontana se subducía . Hace unos 180 millones de años, en el Jurásico medio, la última placa intermontana se subdujo y las islas intermontanas chocaron con el noroeste del Pacífico , formando partes de la Columbia Británica , Canadá . Las Islas Intermontanas eran demasiado grandes para hundirse debajo del continente y se soldaron al continente, formando el Cinturón Intermontano . Los geólogos llaman al océano que existía entre las Islas Intermontanas y América del Norte el Océano de la Montaña Slide .