La gimnasia en casa es un deporte creado por James Robert Ford y Spencer Harrison.
Este régimen de ejercicios es similar a una versión de Parkour en interiores o a un "happening" de Fluxus basado en Internet , que fomenta la máxima participación del público. El participante utiliza el entorno de su casa como aparato. Cuando alguien realiza gimnasia en casa, el objetivo es crear esculturas humanas que duren alrededor de 3 segundos. Los espectadores pueden registrarse como miembros, enviar fotos y participar en el concurso Movimiento del mes. [ cita requerida ]
La gimnasia en casa se originó durante un intento de Harrison y Ford de colocar una persiana en el dormitorio. "The Brace" y "The 25th Element" fueron los primeros movimientos que se idearon. A partir de ahí, se crearon movimientos a diario. Se desarrolló un lenguaje para complementar la fisicalidad de la gimnasia en casa y se les dieron nombres a los nuevos movimientos y áreas. Como tal, se desarrollaron palabras como "busted" y "amped" y entraron en el vocabulario de la "gimnasia en casa".
Las lesiones provocadas por el deporte se consideran desafortunadas, pero inevitables, [1] y un crítico del sitio y del producto dijo que sería más probable que condujeran a una visita al hospital que a una emoción, para personas que no son profesionales capacitados. [2]