Hendrik Jan ("Henk-Jan") Held (nacido el 12 de noviembre de 1967) es un jugador de voleibol de los Países Bajos que representó a su país natal en dos Juegos Olímpicos de verano consecutivos , comenzando en 1992 en Barcelona .
Tras ganar la medalla de plata en 1992, el momento cumbre de Held llegó en 1996, cuando ganó la medalla de oro en Atlanta con la selección nacional masculina holandesa al derrotar a Italia en la final (3-2). Held jugó al voleibol profesional en Italia durante varios años.