Hélder Carlos Muianga (nacido el 28 de septiembre de 1976), comúnmente conocido como Mano-Mano , es un futbolista retirado mozambiqueño que jugó en Mozambique para la Costa do Sol y el Desportivo de Maputo , en Sudáfrica para el Manning Rangers , Black Leopards , Dynamos FC y Jomo Cosmos. , y en Hungría para el Budapest Honvéd . Muianga también jugó 30 partidos internacionales con la selección de Mozambique entre 1997 y 2004.
Tras retirarse como jugador en 2008, Muianga se incorporó al equipo técnico técnico del Jomo Cosmos . [1] La Federação Moçambicana de Futebol (FMF) rescindió su contrato con el seleccionador holandés Mart Nooij en septiembre de 2011 después de que la selección nacional no lograra clasificarse para la Copa Africana, pero Hélder Muianga y João Chissano fueron retenidos. [2]