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La competición de fitness y figura es una clase de eventos de exhibición física principalmente para mujeres pero también para hombres. Si bien guarda un gran parecido con el culturismo , su énfasis está en la definición de los músculos , no en el tamaño. La clase se introdujo cuando la popularidad del culturismo comenzó a declinar. [1]
Fitness y figura son formas distintas de competición. En la disciplina más antigua de Fitness, las competidoras exhiben sus físicos (que son menos masivos que los de los culturistas ) mientras realizan una rutina de baile/aeróbica exigente y de tiempo limitado. En un concurso de figura, los atributos más importantes son un cuerpo curvilíneo pero esbelto y una belleza facial. Las pautas son similares y muchos concursantes van y vienen entre las dos disciplinas. La división Figura surgió cuando los números de competencias de concursos de Fitness comenzaron a disminuir. [2] Por lo general, las competencias de fitness y figura se llevan a cabo junto con competencias de culturismo .
El culturismo se ha considerado tradicionalmente una actividad apropiada para los hombres, y los concursos de belleza eran la principal forma de competir para las mujeres. Varios autores han documentado la lucha que enfrentaron las mujeres fisicoculturistas pioneras cuando ingresaron al mundo competitivo del culturismo en la década de 1970. Se dice que Gold's Gym se enorgullecía de estar "libre de ovarios" hasta finales de los años 1970. [3] Las competiciones de fitness para mujeres comenzaron en la década de 1980 y desde entonces han mostrado un aumento significativo en popularidad.
Wally Boyko produjo la primera competencia de Fitness femenina en 1985, en la feria comercial National Fitness en Las Vegas, Nevada; Incluía una ronda de trajes de baño, una rutina atlética y un segmento de vestido de noche. Louis Zwick, entonces productor de American Muscle Magazine (un programa de televisión sobre culturismo en ESPN ), transmitió un segmento del certamen y en 1989 lanzó Fitness America (ahora Fitness Universe). [4] La Federación Internacional de Culturismo y Fitness celebró su propio concurso de fitness autorizado, Fitness Olympia, en 1995. [5]
En 2001, el Comité Nacional de Física (el principal organismo sancionador para los culturistas) celebró la primera competencia de figuras femeninas: las Figuras Nacionales en el Centro de Artes Escénicas del Borough of Manhattan Community College en la ciudad de Nueva York. [6] Fue un clasificatorio y precursor de la Federación Internacional de Culturismo y Fitness Figure Olympia de 2003 en Las Vegas, Nevada. [7] La organización Fitness Universe lanzó su propia división Figure en 2005. [8]
Una competición de fitness típica consta de una ronda en traje de baño y una ronda de rutina. En la ronda de trajes de baño, los competidores visten trajes de baño de dos piezas y zapatos de tacón alto, presentando sus físicos con una serie de cuartos o media vuelta hacia los jueces y el público. Las pautas físicas para las competiciones de fitness suelen sugerir una pequeña cantidad de masa muscular; separaciones claras entre grupos de músculos (pero sin estrías visibles ); y delgadez. El traje de baño debe cubrir al menos el cincuenta por ciento del músculo glúteo mayor ; No se permiten tangas ni tangas . La ronda de rutina requiere una actuación escénica físicamente activa; la mayoría de los competidores intentan rutinas aeróbicas , de danza y/o gimnasia . [9] [10]
Los concursos de fitness sancionados por la Federación Internacional de Culturismo y Fitness (IFBB) son Fitness Olympia y Fitness International. Los concursos de fitness sancionados por Wally Boyko Productions son el Organismo Sancionador de Fitness Nacional (NFSB), Ms. Fitness USA, y el Organismo Sancionador de Fitness Internacional (IFSB), Ms. Fitness World. Los concursos de fitness aprobados por la organización Fitness Universe son el concurso Fitness America y el concurso Fitness Universe.
La competencia de figuras es una subcategoría más nueva de los concursos de fitness. Los espectáculos de figuras excluyen la ronda de rutina común a los espectáculos de fitness. Los competidores son juzgados únicamente por la simetría y definición muscular; Como en los programas de fitness, se minimiza el tamaño de los músculos. Las competencias de figura atraen más a las mujeres que quieren competir en una competencia de cuerpo, pero desean evitar las demandas atléticas y creativas adicionales de los programas de fitness (la ronda de rutina), o las demandas de masa muscular pesada del culturismo .
Una competición de figuras típica incluye dos rondas, aunque esto varía según la organización. En la ronda de simetría, los competidores aparecen en el escenario con zapatos de tacón alto y un traje de baño de una pieza en una fila de lado a lado de cara a los jueces. Ejecutan una serie de cuartos de giro hacia la derecha, lo que permite a los jueces verlos y compararlos desde todos los lados en cuanto a simetría, presentación y otras cualidades estéticas como el tono de piel, el cabello, el maquillaje y el estilo de la ropa. En la siguiente ronda (las comparaciones de grupo), los competidores regresan con tacones altos y traje de baño de dos piezas, ejecutando una serie de cuartos de vuelta. En esta etapa, se les juzga más críticamente que los demás por su acondicionamiento, su delgadez y cuán "femenina" y "atlética" (en contraposición a musculosa) es su musculatura. Incluidos en cualquiera de estas rondas, o tal vez solo en el espectáculo nocturno, los competidores salen individualmente al escenario para una caminata modelo donde se los juzga por su presentación, gracia, confianza, aplomo y profesionalismo. [11] [12]
Los concursos de figuras sancionados por la Federación Internacional de Culturismo y Fitness (IFBB) son el Figure Olympia y el Figure International. Los concursos de figuras sancionados por la organización Fitness Universe es el concurso Figure Universe.
La competencia de bikini se creó como una categoría con mucho menos énfasis en la musculatura para dar cabida a más mujeres en el mundo de las competencias físicas y la IFBB reconoció la competencia de bikini como una categoría de competencia independiente el 7 de noviembre de 2010. La categoría de bikini, en rápido crecimiento, busca un físico delgado y firme. y "los competidores reciben puntuaciones según la proporción, la simetría, el equilibrio, la forma y el tono de la piel ". Las mujeres que no estén dispuestas a ser tan musculosas como los culturistas aún pueden participar en la competencia de bikini. El bronceado que tienen también es un punto a tener en cuenta a la hora de participar en una competición de bikini. [1] El primer Bikini Olympia se introdujo en 2010, desde entonces ha crecido hasta convertirse en la división más grande y popular en el escenario del fitness. [ cita necesaria ]
La categoría de físico femenino se creó para brindar una plataforma para las mujeres que disfrutan del entrenamiento con pesas, la competencia y la preparación para competencias. Los competidores deben mostrar un físico atlético y tonificado que muestre feminidad, tono muscular y belleza/flujo físico. Los siguientes son ejemplos de términos comunes utilizados en la industria del culturismo. Estas palabras pueden ser útiles para evaluar lo que no debería ser descriptivo de los físicos que se juzgan en el físico de las mujeres: desgarrado, desmenuzado, pelado, estriado, seco, cortado en cubitos, duro, vascular, granulado, masivo, grueso y denso. Si bien se considerarán todos los tipos de físico en cuanto a altura, peso, estructura, etc., la musculatura excesiva debe calificarse en consecuencia. Las competidoras de físico femenino deben tener la estética general y el aspecto que se encuentra en la figura con un poco más de musculatura general. [13] Las categorías físicas de las mujeres se dividen en dos partes, una comparación grupal y una rutina de desempeño individual. Durante las comparaciones grupales, los competidores serán dirigidos a través de una serie de poses que pueden consistir en cualquiera de las siguientes: cuartos de vuelta, doble bíceps delantero o trasero con las manos abiertas, pecho del lado izquierdo o derecho con la pierna delantera y los brazos extendidos, lado izquierdo o derecho. tríceps lateral con la pierna delantera extendida, las manos sobre los abdominales de la cabeza. [14] En la rutina de actuación individual, los concursantes realizan una pequeña rutina coreografiada con música. No sólo tienen que verse bien en el escenario, sino que también tienen que mostrar su personalidad en el escenario, dependiendo de la competencia física, algunos requerirán que uses un bikini de una pieza o de dos piezas. Algunas competiciones, dependiendo de la organización, por ejemplo NPC o IFBB , requerirán el uso de tacones altos o pies descalzos. Además del uso de joyas o no, los competidores físicos también tienen que preocuparse por su bronceado, maquillaje y cabello.
