stringtranslate.com

Baile del abanico (ejercicio)

pico de montaña cubierto de nieve y escarcha
Pen y Fan 2.907 pies (886 m) sobre el nivel del mar. El lugar donde se realiza la Danza del Abanico .

El baile del abanico ( también conocido como ejercicio de caminata alta [1] [2] ) es parte de la fase de aptitud física y navegación del proceso de selección para las Fuerzas Especiales del Reino Unido , así como para el pelotón Pathfinder de la 16.ª Brigada de Asalto Aéreo y como parte del Curso de Batalla de Comandantes de Pelotón (PCBC) para todos los oficiales de infantería británicos.

La Danza del Abanico es una marcha con carga de 15 millas (24 km) que se lleva a cabo al final de la primera semana del curso de selección. [3] Se utiliza como el primer indicador importante de si un candidato tiene la aptitud física y mental para completar la selección.

Los candidatos suben por la ladera oeste de Pen y Fan (frente a Corn Du ) y luego descienden por el otro lado, conocido como la Escalera de Jacob. El resto de la ruta sigue la antigua calzada romana antes de volver sobre sí misma para el tramo de regreso. Los candidatos tienen 4 horas y 10 minutos para completar la ruta independientemente del clima.

La Danza del Abanico es una marcha grupal dirigida por el DS (Personal Director), se debe seguir la ruta del DS, pero esencialmente depende del esfuerzo propio del individuo para completarla, siempre y cuando lo haga dentro del tiempo asignado. [4]

Referencias

  1. ^ "Exercise High Walk: The Fan Dance Story & History". Serie de carreras Fan Dance original . Archivado del original el 22 de marzo de 2023. Consultado el 24 de junio de 2023. Originalmente conocida como Exercise High Walk, hoy se la conoce con el nombre no oficial de The Fan Dance.
  2. ^ "Gimnasio recauda fondos para una organización benéfica contra el bullying en la escalada de montaña de SAS". Melksham Independent News . 13 de marzo de 2019. Archivado desde el original el 24 de junio de 2023 . Consultado el 24 de junio de 2023 .
  3. ^ Curtis, Mike: " CQB ", 1997
  4. ^ Billingham, Mark 'Billy': " La manera difícil de adaptarse, sobrevivir y ganar ", 2019-10-31

Enlaces externos