Elmar Frings (26 de marzo de 1939 – 29 de julio de 2002) fue un pentatleta moderno alemán . Compitió para el Equipo Unido de Alemania en los Juegos Olímpicos de Verano de 1964 y para Alemania Occidental en los Juegos Olímpicos de Verano de 1968. [1]