El Método Dailey es una clase de barra creada por Jill Dailey McIntosh en el año 2000. [1] Actualmente, el Método Dailey tiene estudios en Arizona, California, Colorado, Illinois, Indiana, Michigan, Misuri, Nevada, Washington (Canadá) y París (Francia). [1] Funciona sobre los principios fundamentales de alineación, equilibrio y resultados. [1] Cada clase de una hora incorpora trabajo de barra de ballet , acondicionamiento del core, fortalecimiento muscular , yoga y ejercicio ortopédico a través de pequeños movimientos repetidos. [2] El Método Dailey tiene como objetivo crear una alineación espinal óptima y una conexión mente-cuerpo en sus estudiantes. El primer local se abrió en el Distrito Marina de San Francisco en el año 2000. [1]