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El gran James Henderson

James Gregory Henderson , también conocido como Big James Henderson y James "Hollywood" Henderson , (nacido el 9 de abril de 1965) es un ex levantador de pesas estadounidense que se especializó en el press de banca . Compitió en la Federación Internacional de Powerlifting (IPF) y fue cinco veces campeón mundial de press de banca de peso superpesado. Fue el segundo hombre en hacer press de banca de más de 700 libras [lb] (317,5 kg) y el segundo hombre en hacer press de banca de más de 700 libras sin asistencia. James estableció numerosos récords mundiales a lo largo de su carrera, incluido el récord mundial de todos los tiempos en press de banca sin asistencia con 711 lb (323 kg).

Carrera de levantamiento de pesas

Henderson ganó cinco títulos mundiales consecutivos de press de banca de la Federación Internacional de Powerlifting en la década de 1990:

Henderson se convirtió en el segundo hombre en levantar más de 700 libras en press de banca sin equipo en mayo de 1996, cuando levantó 705 libras usando solo una camiseta y apareció en la portada de la revista Powerlifting USA . [8]

Registros personales

Récord en competición de levantamiento de pesas:

realizado en competencias oficiales de levantamiento de pesas

→ Ex récord mundial de la IPF en la clase SHW (+sin importar la categoría de peso) durante más de 7 años; superado por las 712,1 lb (323,0 kg) de Brian Siders (equipado con una camiseta de banco de una sola capa) en 2004
→ Ex récord mundial de todos los tiempos en la categoría SHW (+independientemente de la categoría de peso); superado por las 713 libras (323,4 kg) (en bruto) de Scot Mendelson en 2003 [11]
→ récord mundial actual de todos los tiempos en materia prima sometida a pruebas de drogas en la categoría SHW (+sin importar la categoría de peso) desde 1997 [11]

Récord del gimnasio (no oficial):

Hecho en el gimnasio según el propio James

Elevación más pesada

James Henderson es el actual poseedor del récord mundial de press de banca crudo más pesado probado contra drogas en la historia y el press de banca crudo más alto jamás realizado en un encuentro completo de 3 levantamientos de powerlifting ( sentadilla -press de banca-peso muerto ). Su levantamiento récord fue de 711.0 lbs. (322.5 kg) [13] y se realizó el 13 de julio de 1997, en Filadelfia , Pensilvania, como el tercer intento en los Nacionales Senior de la USPF (evento de tres levantamientos sancionado por la IPF/USPF) bajo estrictas condiciones de la IPF. [9] [11] El mismo día, presionó 683 lb (309.8 kg) en el 1.º, 699.9 lb (317.5 kg) en el 2.º e incluso llegó a 722 lb (327.5 kg) en el 4.º, pero apenas lo perdió. Henderson hizo press de banca sin equipo en el sentido estricto de la palabra -sin cinturón, sin vendas en los codos y hasta sin muñequeras-, con solo una camiseta y una camiseta de tirantes. Aunque Shear'Ree fue el primer hombre en hacer press de banca con 700 libras (317,5 kg), Henderson tiene su lugar en los libros de récords como el segundo hombre en hacer press de banca con 700 libras sin equipo, sin camiseta . [14]

Vida personal

Henderson se graduó en la Universidad Mercer , donde obtuvo una licenciatura en teología y psicología . También asistió a la Universidad Estatal de Albany , donde jugó fútbol americano de 1984 a 1986. [15] Su carrera como liniero ofensivo terminó cuando se lesionó la rodilla. [16]

En 1989, Henderson fue declarado culpable de tráfico de drogas y obstrucción de la justicia, y fue sentenciado a 50 años de prisión. Cumplió 3 años en la prisión estatal de Rivers antes de ser puesto en libertad condicional y luego indultado en 1992. Mientras estaba en Rivers State, comenzó a leer la Biblia y se convirtió en un devoto cristiano nacido de nuevo . [17] Ahora Henderson da discursos motivacionales a grupos como estudiantes, líderes empresariales y prisioneros. Actualmente recorre el sistema penitenciario de Georgia como orador de Heartbound Ministries. Durante sus apariciones, cuenta su historia de cómo se convirtió en el campeón de press de banca y realiza hazañas de fuerza.

Véase también

Referencias

  1. ^ ab "Estadísticas de levantamiento de pesas de James Henderson (incompletas)". en.allpowerlifting.com . Consultado el 1 de octubre de 2012 .
  2. ^ "Campeonato de Press de Banca Masculino IPF 1994 Järvenpää, Finlandia. 4 y 5 de diciembre de 1994". Federación Internacional de Powerlifting . Archivado desde el original el 25 de junio de 2009. Consultado el 23 de diciembre de 2008 .
  3. ^ Vídeo: James Henderson bnech presionando 282,5 kg en el Campeonato Mundial IPF, Järvenpää 1994
  4. ^ "Campeonato de press de banca masculino IPF 1995 Frydek-Mistek, República Checa". Federación Internacional de Powerlifting . Archivado desde el original el 25 de junio de 2009. Consultado el 23 de diciembre de 2008 .
  5. ^ "Campeonato Mundial de Press de Banca IPF 1996 Silkeborg, Dinamarca 29 de noviembre - 1 de diciembre de 1996". Federación Internacional de Powerlifting . Archivado desde el original el 25 de junio de 2009. Consultado el 23 de diciembre de 2008 .
  6. ^ "1997 IPF Bench Worlds Leduc, Canada, December 5–7". Federación Internacional de Powerlifting . Archivado desde el original el 27 de abril de 2009. Consultado el 23 de diciembre de 2008 .
  7. ^ "9º Campeonato Mundial de Press de Banca de la IPF, 11-13 de diciembre, Amberg, Alemania". Federación Internacional de Powerlifting . Archivado desde el original el 25 de junio de 2009. Consultado el 23 de diciembre de 2008 .
  8. ^ "Powerlifting USA, volumen 19 número 10 (portada con James Henderson presionando 705 con una camiseta)". Revista Powerlifting USA . vintagemusclemags.com.
  9. ^ ab "RÉCORDS MUNDIALES HISTÓRICOS DE TODOS LOS TIEMPOS EN ELEVACIÓN DE POTENCIA MASCULINA Y FEMENINA" (PDF) . Archivado desde el original (PDF) el 3 de junio de 2013 . Consultado el 25 de junio de 2013 .
  10. ^ "Récords mundiales de levantamiento de pesas". HickokSports.com . Powerlifting Watch. Archivado desde el original el 25 de enero de 2013. Consultado el 1 de octubre de 2012 .
  11. ^ abc Vasquez, Johnny. "Men's Raw World Records". PowerliftingWatch.com . Consultado el 12 de octubre de 2012 .
  12. ^ Rodríguez, Ken. "Mi historia POR JAMES HENDERSON con Ken Rodríguez". James Henderson . connectionmagazine.org. Archivado desde el original el 29 de septiembre de 2011 . Consultado el 11 de abril de 2013 .
  13. ^ Editores de Guinness World Records, Mark C. Young, ed. (1999). El libro Guinness de los récords mundiales 1999. Bantam Books. ISBN 0-553-58075-2.OCLC 41382761  . {{cite book}}: |editor=tiene nombre genérico ( ayuda )
  14. ^ Vasquez, Johnny. "Salón de la fama del press de banca sin equipo de 600 libras". PowerliftingWatch.com . Consultado el 12 de octubre de 2012 .
  15. ^ http://www.mvpspeakers.com/Bio.asp?SpeakerName=Henderson%2C+James Archivado el 22 de septiembre de 2008 en Wayback Machine Biografía de los oradores de MVP
  16. ^ Cada vez más fuerte Mi historia POR JAMES HENDERSON con Ken Rodriquez
  17. ^ Un preso en libertad condicional logra el éxito: el reverendo James “Hollywood” Henderson, por John Mooney, prisión estatal de Dooley Archivado el 24 de julio de 2008 en Wayback Machine .