Dhauti es uno de los Shatkarmas (o Shatkriyas), que forman el sistema yóguico de técnicas de limpieza corporal. [1] Está destinado principalmente a la limpieza del tracto digestivo en toda su extensión pero afecta también al tracto respiratorio, oídos externos y ojos.
Según el Gheranda Samhita del siglo XVIII , [2] se divide en cuatro partes: Antara (interno) Dhauti, Danta (dientes) Dhauti, Hrida (región cardíaca o torácica) Dhauti y Mula Shodhana (limpieza rectal). [3]
Antara Dhauti, limpieza interna, se divide en cuatro partes: Vatasara, Varisara, Agnisara y Bahishkrita. [3]
Vatasara Dhauti consiste en tragar aire repetidamente para expandir el estómago. Luego se expulsa el aire a lo largo del intestino, con la ayuda de una asana invertida . [2] El Gheranda Samhita afirma que la práctica permite "que surja un cuerpo divino", [5] y advierte que "hasta que un hombre sea capaz de contener la respiración durante noventa minutos, no debe practicar el gran dhauti externo ". [5]
Varisara Dhauti, una "operación de limpieza importante", [2] consiste en limpiar el intestino bebiendo agua tibia con sal y realizando una secuencia determinada de asanas hasta que el agua fluya por el ano. A la práctica le sigue una comida específica cocinada sin sal y luego una semana con una dieta específica. La práctica requiere supervisión experta. [2]
Agnisara Dhauti, también llamado Vahnisura Dhauti, consiste en agitar el abdomen utilizando los músculos abdominales para crear calor, siendo agni la palabra sánscrita que significa "fuego". Se puede realizar arrodillándose en Vajrasana y jadeando repetidamente como un perro, moviendo el abdomen hacia adentro y hacia afuera al mismo tiempo que la respiración. [2]
Bahishkrita Dhauti, una "práctica muy difícil", [2] consiste en permanecer sumergido en agua hasta la cintura, evertir el recto y lavarlo. [2]
Danta Dhauti, limpieza dental, se divide en Danta Mula, Jihva Mula, Kapalarandhra y Karna Dhauti. [3] A veces se incluye Chaksu Dhauti, el baño de ojos. [2]
Danta y Jihva Mula son la limpieza de los dientes y la lengua, respectivamente. [3] En la India es tradicional un palito de neem , pero en su lugar se puede utilizar un cepillo de dientes y pasta. [2] Kapalarandhra es la limpieza de la parte posterior del paladar blando, mientras que Karna Dhauti significa limpieza de los oídos. [3] [2]
Hrida Dhauti, limpieza del pecho, se divide en Danda Dhauti, Vaman Dhauti y Vastra Dhauti. [3]
Danda Dhauti consiste en pasar un palo largo y suave, tradicionalmente elaborado con el corazón de una planta de plátano, por el esófago y volver a sacarlo lentamente. El procedimiento requiere supervisión de expertos. [2] Vaman Dhauti consiste en inducir el vómito unas tres horas después de cada comida, por ejemplo con agua salada y cosquillas en la parte posterior de la garganta. [2] Vastra Dhauti consiste en tragar una tira larga de tela fina y retirarla, para limpiar el esófago y el estómago. [6]
Mula Shodhana, limpieza rectal o de raíces, consiste en lavar el recto, utilizando agua y "ya sea una barra de cúrcuma o el dedo corazón". [7]
{{cite book}}: Mantenimiento CS1: varios nombres: lista de autores ( enlace )