La técnica de cuna es una técnica básica en la lucha amateur . Su nombre hace referencia a la similitud del movimiento con la forma en que una persona sostiene a un bebé en sus brazos. El luchador realiza la técnica de cuna agarrando el cuello de su oponente con un brazo y envolviendo el codo del otro brazo detrás de la rodilla del oponente. Luego, el luchador entrelaza ambas manos para evitar que su oponente escape.
Existen muchas formas de contrarrestar la maniobra de cuna y muchas variantes de la misma. Por ejemplo, existe la maniobra de "cuna del lado cercano", que consiste en que el luchador agarra la pierna del oponente que está más cerca de él y luego la envuelve y la bloquea con el cuello del oponente.
También hay otras formas de cunas. Algunos ejemplos serían la "cuna del lado lejano", la "cuna de pie", la "cuna de palmadas" y la "cuna de piernas". La cuna del lado lejano se ejecuta recostándose perpendicularmente al oponente mientras éste está boca abajo, luego se toma la mano más cercana a las piernas del oponente y se la coloca entre las piernas del oponente y se las cruza con el otro brazo, luego se las aprieta en las dos direcciones, lo que permite que las manos se agarren juntas (esto sería en el lado lejano del oponente, de ahí el nombre de cuna del lado lejano). Luego, uno clava la rodilla en las nalgas del oponente y se inclina hacia atrás para ponerlo boca arriba. Otra cosa que se puede hacer al realizar un far side cradle es hundir la cabeza en la cabeza del oponente y apretar el cuello con los brazos, hundir la rodilla más cercana al oponente en su costado y luego tomar la pierna libre y engancharla y tirarla hacia abajo hasta la colchoneta (pero no de manera que sea potencialmente peligroso). Hacer esto durante el far side cradle agrega presión y dolor al oponente para que no ofrezca tanta resistencia.
Otra de las cunas anteriores es la cuna de pie. Esta se realiza generalmente después de realizar un golpe con la pierna exterior (barrido exterior) y tirar de la pierna del oponente hacia arriba, con los brazos entre la rodilla y uno de pie hacia afuera del oponente. Una vez que uno se pone de pie con la pierna, toma el brazo que está más cerca del pie de la pierna que tienes y llévalo hacia afuera de la pierna, de modo que ahora ambos brazos estén paralelos y se toquen entre sí. Toma el otro brazo y suelta la pierna con ese brazo y colócalo alrededor del cuello del oponente. Comienza a juntar los brazos para que puedan formar un agarre y, una vez que lo hagas, haz que se muevan hacia atrás lentamente . Una vez que tocan el tatami, uno puede realizar los movimientos adicionales en esta cuna, ya que ahora es una cuna del lado lejano.
El golpe de cuna con palmadas es igual que el golpe de cuna de pie, excepto que es más violento y rápido. Se realiza el golpe de cuna de pie hasta el punto en el que se coloca el brazo libre alrededor del cuello del oponente antes de juntar las manos para formar un agarre y derribar al oponente rápidamente al tatami, donde se pueden realizar los mismos movimientos en la cabeza, el costado y la pierna.
La última de estas posiciones es la de las piernas. Para prepararse para esta posición, uno debe ponerse en una posición de cuna lateral cercana y comenzar a juntar los brazos para fijar el agarre. Antes de fijar el agarre, coloque las piernas hacia los lados que corresponden a la pierna con la mano. Enganche los pies juntos e inclínese hacia adelante.
Con suficiente fuerza , aptitud física y práctica, un luchador bien preparado y entusiasta que ejecute el cradle puede conseguir un pin . Si el luchador que acuna a su oponente no puede conseguir el pin, también existe la oportunidad de ganar dos o tres puntos por casi caída (o espalda) en la lucha universitaria . Si tiene suficiente previsión y experiencia, un luchador acunado aún puede ejercer gran parte de su fuerza y energía para escapar del agarre. Esto deja abiertas oportunidades posteriores para que el que acuna consiga un escape o incluso una reversión sobre su agotado oponente. Los luchadores con brazos largos a menudo tienen una mayor probabilidad de ejecutar correctamente un cradle con éxito.