La Amstel Gold Race de 1969 fue la cuarta edición de la carrera ciclista anual de ruta " Amstel Gold Race ", celebrada el domingo 18 de abril de 1969 en las provincias holandesas de Brabante Septentrional y Limburgo . La carrera se extendió por 259 kilómetros, con inicio en Helmond y final en Meerssen . En total participaron 132 competidores y 36 ciclistas terminaron la carrera.