Brian John Sochia (nacido el 21 de julio de 1961) es un ex jugador de fútbol americano profesional que fue tackle nariz en la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL).
Sochia jugó fútbol americano en la escuela secundaria St. Lawrence Central High School en Brasher Falls, Nueva York y fútbol americano universitario en la Universidad Estatal Northwestern de Oklahoma de 1979 a 1982, ganando honores del primer equipo de la conferencia durante sus temporadas junior y senior. En 1982, fue seleccionado como mención honorífica All-American de la Asociación Nacional de Atletismo Intercolegial (NAIA).
Sochia ingresó a la NFL como agente libre en Houston en 1983 y jugó tres temporadas con los Houston Oilers . Liberado por Houston en noviembre de 1986, firmó con los Miami Dolphins en 1986 como tackle nariz suplente cuando Bob Baumhower se lesionó. Inició los 12 juegos sin huelga en 1987. Se convirtió en titular en 1987 y tuvo 3.5 capturas y 37 tacleadas. En 1988, inició los 16 juegos y fue segundo en el equipo con 4.5 capturas, además de recolectar 72 tacleadas y recuperar un par de balones sueltos. Fue elegido al Pro Bowl como reemplazo de Tim Krumrie de Cincinnati en 1988. En 1989, Sochia ocupó el tercer lugar en los Dolphins con cinco capturas, un récord personal, y terminó cuarto en tacleadas con 71, un récord personal. Entró en la temporada de 1989 con totales de carrera de 234 tacleadas y 16.5 capturas.
Durante la temporada de 1991, fue adquirido por los Denver Broncos . Terminó su carrera en Denver en 1992. Jugó en 112 partidos de la NFL y terminó con 243 tackles y 23.5 sacks.