El Pak , o salto Pak , es un movimiento de lanzamiento que se realiza en las barras asimétricas en la gimnasia artística femenina . El movimiento comienza con la gimnasta colgada de la barra alta y de frente a la barra baja, luego se balancea hacia adelante en dirección a la barra baja y realiza un salto mortal hacia atrás para alcanzar la barra baja.
La transición de barra asimétrica recibe su nombre en honor a la ex gimnasta Gyong Sil Pak de Corea del Norte .
El Pak salto también se puede realizar con un giro completo (llamado Bhardwaj salto, en honor a la gimnasta estadounidense Mohini Bhardwaj ), lo que aumenta su nivel de dificultad.