Benedikt " Benni " Magnússon ( nacido el 4 de junio de 1983 ) es un strongman y levantador de pesas islandés , considerado uno de los mejores levantadores de peso muerto de todos los tiempos. Ostentó el récord mundial de peso muerto bruto de 2011 a 2022 con 460,4 kg ( 1015 lb ) , y sigue siendo el peso muerto bruto más pesado jamás realizado en postura convencional. [1] [2]
Benedikt también posee el récord del peso muerto convencional más pesado jamás realizado en una competencia de levantamiento de pesas completa con 442,5 kg (976 lb). [3] También estableció el récord mundial del peso muerto de strongman más pesado en 2014 con 461 kg (1016 lb) y lo compartió brevemente con 465 kg (1025 lb) en 2016.
Benedikt comenzó su carrera en el powerlifting a los 16 años, en 1999, levantando 200 kg (441 lb) de peso muerto en un equipo de una sola capa durante los campeonatos nacionales de Íslandsmeistaramót. En 2001, progresó hasta un total de 720 kg (1587 lb) en un equipo de una sola capa. En 2004, a la edad de 21 años, alcanzó un total de 1000,5 kg (2206 lb) y al año siguiente llegó a 1090 kg (2403 lb) con una sentadilla de 405 kg (893 lb), un press de banca de 275 kg (606 lb) y un peso muerto de 410 kg (904 lb), en un equipo de una sola capa.
El gran logro de Benedikt llegó en 2005, cuando pasó de la división equipada a la división sin equipo en powerlifting. En las semifinales europeas de la WPO de 2005, en Helsinki , Benedikt rompió el récord mundial de peso muerto de todos los tiempos de Andy Bolton al levantar 426 kg (939 lb) sin equipo como su primer levantamiento. Andy, que también competía en la misma competición, respondió con un tirón equipado de 427,5 kg (942 lb) para recuperar el récord. Pero no duró mucho, ya que Benedikt lo rompió en su segundo levantamiento con un enorme tirón sin equipo de 440 kg (970 lb), aumentando el récord a un territorio nunca antes alcanzado. [4]
El récord se mantuvo solo cuatro meses hasta que Bolton levantó 440,5 kg (971 lb) equipado durante el Arnold Classic de 2006. Benedikt sufrió una lesión y durante los siguientes tres años estuvo fuera del centro de atención, donde Bolton llevó el récord a 455 kg (1003 lb) y 457,5 kg (1009 lb) en 2009. En su regreso después de la lesión, Benedikt levantó 442,5 kg (976 lb) sin equipo en el Campeonato FPO Bullfarm de 2010 en Helsinki, pero fue superado por Bolton, que levantó 445 kg (981 lb) equipado en la misma competencia.
En el clásico de Ronnie Coleman de 2011 , Clash of the Titans IV, Benedikt recuperó el récord mundial de todos los tiempos con 460,4 kg (1015 lb), que siguió siendo el peso muerto sin procesar o equipado más pesado durante 11 años hasta 2022, y hasta el día de hoy sigue siendo el peso muerto sin procesar más pesado jamás realizado en postura convencional.
La carrera de strongman de Benedikt comenzó en 2003, donde ganó tanto el Iceland's Strongest Man como la versión Iceland's Strongest Man IFSA. [5] Al año siguiente ganó la versión IFSA, pero perdió el título principal ante el veterano Magnús Ver Magnússon . En 2006 fue invitado al Arnold Strongman Classic , donde quedó en quinto lugar. Benedikt ganó el evento de transporte de madera y quedó segundo detrás de Brian Siders en el peso muerto con neumáticos Hummer de 15 pulgadas elevados , donde se usaron neumáticos Hummer en lugar de placas de levantamiento de pesas estándar y se permitieron correas de levantamiento.
En 2007, ganó el Iceland's Strongest Viking y regresó al Arnold Strongman Classic en 2008, nuevamente emergió quinto, compartiendo el récord mundial de peso muerto con neumáticos Hummer con Oleksandr Pekanov con un tirón de 471 kg (1,038 lb) antes de tirar 500 kg (1,102 lb) en el intento de romper el récord después de la competencia. En 2010, el Iceland's Strongest Man emergió como subcampeón detrás de Stefán Sölvi Pétursson . [6] La siguiente competencia de Benedikt fue el Giants Live FitX Melbourne 2014, donde rompió el récord de peso muerto strongman de Brian Shaw con 445 kg (981 lb). [7] Unos meses más tarde, en el Campeonato Mundial de Peso Muerto , Benedikt rompió nuevamente el récord de peso muerto de hombre fuerte con 446 kg (983 lb) y luego, en su último intento, levantó 461 kg (1016 lb), superando su propio récord mundial de levantamiento de pesas de todos los tiempos, en estándares de hombre fuerte.
En 2015, Benedikt se clasificó para el Campeonato Mundial de Levantamiento de Troncos , pero no pudo ingresar a la final y fue eliminado en la fase de grupos. En el Campeonato Mundial de Levantamiento de Troncos de 2015 , Benedikt presionó un tronco de 180 kg (397 lb), superando a Ari Gunnarsson como poseedor del récord nacional de levantamiento de troncos de Islandia. Mantuvo el récord durante un año hasta que Hafþór Júlíus Björnsson presionó 200 kg (441 lb) en Arnold South America 2016.
En el torneo Europe's Strongest Man de 2016 , Benedikt levantó 465 kg (1025 lb) [8] para igualar el récord mundial de peso muerto de todos los tiempos (independientemente de si se trata de strongman o powerlifting) con Jerry Pritchett y Eddie Hall . [9] Hall luego se convirtió en la primera persona en levantar 500 kg (1102 lb), [10] lo que Benedikt también intentó, pero no tuvo éxito. [11] La última competencia de Benedikt fue el Giants Live Scandinavian Open de 2016 en Suecia .
Realizado en competiciones oficiales de levantamiento de pesas.
Realizado en competiciones oficiales de strongman
Benedikt es el hermano de su compatriota y ganador del premio al hombre más fuerte de Islandia, Magnús Magnússon . [13]
Benedikt y su ex esposa, Gemma Taylor, ganadora del concurso Britain's Strongest Woman, eran copropietarios del Super Gym en Islandia, que organizaba competencias mensuales "crudas" que incluían peso muerto, sentadilla, press de banca, press de troncos y Rolling Thunder .
Benedikt describe su rutina de entrenamiento hasta llegar a levantar 460,4 kg (1015 lb) en dos sencillos pasos, comenzando con la fase de preacondicionamiento y terminando con la fase de desarrollo muscular. Entre las dos fases, pasaba entre 4 y 6 días a la semana en el gimnasio. [14] Fue patrocinado por la marca de nutrición deportiva en línea Myprotein . [15]