La Cupa României 1968-69 fue la 31ª edición de la competición de copa de fútbol más prestigiosa de Rumania .
El título lo ganó el Steaua București contra el Dinamo București .
La competición es un torneo eliminatorio anual .
En la primera ronda propiamente dicha se formaron dos bombos, el primero con los equipos de Divizia A y el resto de equipos hasta el 16 y el segundo con el resto de equipos clasificados en esta fase. Cada eliminatoria se juega a partido único.
Los partidos de la primera ronda propiamente dicha se juegan en el campo del equipo peor clasificado, luego los partidos de la segunda ronda propiamente dicha se juegan en una ubicación neutral.
En la primera ronda propiamente dicha, si un partido termina empatado después de 90 minutos, el juego irá a tiempo extra , y si el marcador sigue igualado después de 120 minutos, el equipo que jugó fuera se clasificará.
A partir de la segunda ronda propiamente dicha, si un partido termina empatado después de los 90 minutos, se jugará una prórroga y, si el marcador sigue igualado después de los 120 minutos, se clasificará el equipo de la división inferior. Si los equipos son de la misma división, se jugará un desempate .
En las semifinales cada eliminatoria se juega a dos partidos.
Desde la primera edición, los equipos de la Divizia A competían en dieciséis finales, regla que se mantiene hasta hoy.
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Los partidos se jugaron el 28 de mayo y el 4 de junio de 1969.